体育の日！！

今日は、体育の日です。阪南市では、秋祭りの最中。
阪南ACは、この日もスポーツで、汗を流しました。

まず、参加者全員で、ラジオ体操第1・・・ヨーイ！
さすがに、ラジオ体操は、みんなが知っていますよね！
中寺理事の指導のもと、参加者全員輪になって、準備体操です！！
ケガをしないように、十分からだを暖めてください。



その後、ショトテニスと卓球に分かれて、1時間半
気持ちのいい　汗を流しました。

阪南AC　体育の日でした。