総合型地域スポーツクラブ阪南AC 会員ブログ

クラブでの活動状況、教室の開催状況、イベント情報、会議内容等を会員の皆さんへ情報提供します。

いずみ楽楽フェスタ2018に出演しました

2018-06-24 15:34:09 | 連絡事項

6月24日(日)阪南市文化センター大ホールで行われました、いずみ楽楽フェスタ2018に出演しました。

阪南AC太極拳チームは、簡化24式太極拳を披露しました。

 

 

ナンハイチームで出場しましたメンバーは、国体推手を披露しました。

 

 

ゲストとして招かれた、阪南AC初級チームは、かわいダンスを披露しました。

 

 

また、とりから2番目に出場しました阪南ACパンキング上級チームは、女性らしい素晴らしい演技を披露しました。

参加者の皆さん お疲れさんでした。また、2年後も楽しみにしています。

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納涼会を開催します

2018-06-13 06:38:17 | 連絡事項

阪南ACでは、会員の皆様の懇親のため、納涼会を開催します。

参加を希望される方は、7月28日(土)までに、

会費(4,000円)をそえて大江副理事長または中寺副理事長まで

申し込んでください。よろしく お願いします。

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ある教室の一コマ

2018-06-06 13:38:47 | 連絡事項

今日は、健康体力づくり教室の導入部 脳トレをご紹介します。

まず、右手にお手玉、左手にスカーフを持ちます。

次からが脳トレです。「お手玉は上に投げて受ける」動作を繰り返します。

「スカーフを持った左手は、スカーフで三角形を書いてください。」

この2つの動作を一緒にやってみましょう。できた人は、左右を入れ替えてみましょう。

 

皆さん、楽しく取り組んでいました。

何事も、練習・努力 あきらめずに頑張ってみましょう。

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