平成29年度がスタートします！

4月1日（土）から、新年度がスタートします。
新しい教室「健康・体力アップ教室」も4月1日（土）スタートです。

新しい会員の方もショートテニス、ソフトバレーボール、卓球等に見えられると思います。
継続会員の方と楽しく、元気に活動して下さい。

体験教室にも新しいメンバーが加わります。
スタートダッシュでばてないように、じっくり楽しんで見ましょう。

皆さん　よろしくお願いします。

総合型地域スポーツクラブ阪南AC事務局

ソフトバレーボール交流会で活躍しました。

平成29年3月26日（日）阪南市立総合体育館で阪南市ソフトバレーボール交流会（春季大会）が開催されました。
阪南ACからは、3チームが参加し、手に汗握る熱戦を繰り広げました。

結果は、Aチームが優勝　



Bチームが3位



Cチームが2位でした。



選手の皆さん、ここに、栄誉をたたえます。
応援に駆けつけてくれた皆さん、お疲れさんでした。

4月の活動予定の一部変更について

4月15日（土）13:00～17:00　活動予定（大体育室）
・・卓球、ショートテニス、ｿﾌﾄﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙの活動はありません。

間違いのないように、お願いします。

サゴシを使った料理教室を開催しました。

平成29年3月12日（日）阪南市立尾崎公民館でサゴシを使った料理教室を開催しました。
本日は、9名の参加でした。





メニューは、次の通りです。
１．サゴシのから揚げ甘酢あんかけ（中華風・和風）
２．サゴシのつみれ汁
３．イカガゴ新子と焼きサゴシのご飯
４．ワカメと大根のサラダ　イカナゴ新子のせ
５．シーフードちじみ





サゴシの中華風あんかけ、とても好評でした。
野菜嫌い、魚嫌いの子供にも喜ばれそうでそうです。

シーフードちじみは、簡単で意外とおいしかったです。
ビールにもぴったり

スタッフの皆さん　参加者の皆さん　ごちそうさんでした。

ホームページが開通しました。

総合型地域スポーツクラブ阪南AC会員の皆さん
総合型地域スポーツクラブ阪南ACのホームページに関心のある方

3月11日（土）16:00に　ホームページが開通しました。

新アドレスは、次の通りです。

http://hannanac.jp

今後とも、ホームページの維持に努めて参りますので、よろしくお願いします。

総合型地域スポーツクラブ阪南AC事務局