2017総合型クラブフェスタに参加しました

11月19日（日）ラクタブドーム（なみはやドーム）で行われました、2017総合型クラブフェスタに
太極拳チームとヒップホップダンスチームが参加しました。


午前中は、クラブ対抗の玉入れや大縄跳び、健康ツボ体験に参加し、




演技演武発表のあと、





午後からは、運動会で気持ちのいい汗をかきました。






参加者の皆さん、お疲れさんでした。
今回の世話役　中寺理事・三好カメラ担当スタッフありがとうございました。

太極拳チームがあたごプラザまつり参加しました

11月18日（土）阪南AC太極拳教室のメンバーが、
第16回あたごプラザ祭りに参加し、
24式太極拳、太極剣、総合太極拳、功夫扇を披露しました。

金剛山に登ってみませんか

大阪府総合型クラブ連絡協議会から、交流事業のお知らせがありました。
今回は、「金剛山登山です」。
参加を希望される会員の皆さんは、12月20日までに阪南AC事務局まで申し込んで下さい。

＜申込に必要な項目＞
・参加者氏名、年齢
・参加コース（一般コース、健脚コース）
・来場方法（車、電車・バス）
・徒歩下山（参加・不参加）

よろしく　お願いします。

料理教室を開催しました。

阪南ACでは、11月5日（日）阪南市立尾崎公民館で、「大阪湾の魚をつかった料理教室」を開催しまいた。
当日は、14名の一般公募の皆さんと4名のスタッフで楽しい時間を過ごしました。

今回のテーマは、「大阪湾の魚介類類でパエリアを作ろう」です。
メニューは次の通りです。

1　魚介類のパエリ（マナガツオ、クマエビ、コウイカ、アサリ入り）
2　キノコのスープ
3　マナガツオのホイル焼き
4　デーザート（アイスクリームとブドウ、バナナ）です。











参加者の皆さんは、マナガツオの3枚おろしが、少し難しかったようです。
でも、パエリアとキノコのスープは、魚の出汁がとても聞いていて、おいしかったです。
参加者の皆さん、スタッフの皆さん、お疲れさんでした。

　

漁業体験！！恒例の鮮魚競り市を開催しました

阪南ACでは、11月4日（土）13:00～　阪南市下荘漁業協同組合のご協力により、
恒例の鮮魚競り市を開催しました。

参加者は、約30名でした。
当日は、強風が吹き、鮮魚競り市開催のために、漁業協同組合の
漁師さんたちは、朝から出漁してくれました。
大変、ありがとうございました。




おかげで、参加者の皆さんは、自分の欲しい魚介類をGETでき、
大変満足そうでした。



本当に、心より感謝申し上げます。