お早めに、お申し込み下さい。

設立10周年記念　バスツアーの申込み締切が近づいています。
お早めに、お申し込み下さい。

10周年記念企画（第2弾）まだ間に合います！

阪南AC設立10周年記念イベント（第2弾）参加者募集中です。

秋空のもと、真田幸村ゆかりの地、和歌山県九度山と高野山のバスツアーを
計画しています。

是非この機会に、お申し込み下さい。
豪華、昼食付きです。

詳しくは、下記のチラシをご覧下さい。
なお、申し込まれるときは、参加料をご持参の上、各活動日に当クラブのスタッフへ
申し込んで下さい。
よろしく　お願いします。

http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/5c/e3de323a2c0c9e0277300044da303339.jpg

熱中症に気を付けて！！

今年も8月になり、寝苦しい夜と蒸し暑い猛暑が続いています。
クラブでの活動は、いかがですか。

水分の補給や熱くなった体の冷却は、進んで行いましょう。

体育館は、空気の交換が悪く、昼間は特に、蒸し暑い状態が続いています。
クラブでは、扇風機や冷却剤（アイス枕）、経口補水液（OS１）等を用意しています。
気分が悪くなったり、調子が悪いときは無理をせず、クラブのスタッフに声をかけて下さい。

特に、熱中症の症状としては次の３つに気を付けましょう。
１．めまい
２．こむら返り
３．手足のしびれ
・・・・こんな時は、少しでも涼しいとことで体を冷やし、水分を補給してください。

頭痛・吐き気・虚脱感がある場合は、少し症状が重くなっています。
・・・・自分で、水分がとれないときには、病院へ行きましょう。

意識障害・けいれんなどがある場合は、重症です。
・・・・直ちに、救急車を呼んでください。

大阪SCねっと連絡協議会がドイツの少年団と交流を図りました

今年で2回目になります。
大阪SCねっと連絡協議会では、3年に1回ドイツのスポーツ少年団と交流事業を
実施しています。今回は、ドイツから13名の団員と2名の指導者を受け入れ、
8月1日から8月7日までの7日間、大阪に滞在することになりました。

大阪では、府庁への表敬訪問や大阪城の見学、難波周辺のフォトロゲイン
金剛山登山などいろいろな企画を協議会の皆さんと楽しむことになっています。

阪南ACから、睦谷理事長が関空まで出迎えに行き、府庁へ表敬訪問しました。