今夜のメニュー

白身魚のホイル焼き（しめじ、エノキ、人参）
茹でソーセージと蒸し野菜（キャベツ、白菜、ブロッコリー）
りんご入りスパゲッティサラダ

いただいたカボスをホイル焼きに絞ったら
とんでもなく美味しかった

レイクタウンイオン

レイクタウンイオンの広告

こちらはとんでもなくデッカイ広告
開業2周年ですか
力、入ってますね
色々なイベントも開催されるみたいで
芸能人も色々来ますね

またまたと～んでもなく混むんでしょうね
ま、でも多分こちらは行くと思います(笑)

IKEAって…

凄いね

期間限定のシュリンプオープンサンド
299円だって(@_@;)

またまたメチャ混みでしょうね
ま、すっかり食が細くなった私には関係ないけど(^o^;

9月16日～23日だそうです
お若い方々、是非どうぞ

眠い

今日は漢方の勉強会
喘息についてお勉強

喘息って結局、水分代謝の悪い人がなるんだね

今日のランチ

サンジェルマンのサンドイッチとチーズケーキ

毎日外出で疲れる
たまには家でのんびりしたいな

ラッキー(^-^)

バスがスムーズに走ったのと、野田線が遅れたお蔭で
1本早い電車に乗れた＼(^O^)／

おはようございます

雨、ちょっと上がりました

初秋に役立つ漢方薬

気温が一気に下がって、過ごしやすくなってきましたね
今日の東京、最高気温は25℃の予想とか
秋ですねェ～

でもこんないい季節に気をつけなければいけないのが、風邪
思いがけずに朝が冷えて、寝冷えなどもありますね


そこでおススメの漢方薬です

①ゾクゾクって寒気がしたら、葛根湯（かっこんとう）
②喉に違和感、乾燥感を感じ、
これから喉が痛くなりそうな予感がしたら銀翹散（ぎんぎょうさん）
③更に、コンコンと軽い咳が出ちゃったら、五虎湯（ごことう）
④寝冷えをしたら、柴胡桂枝湯（さいこけいしとう）

以上の処方をご活用ください

大切なことは、葛根湯、銀翹散、五虎湯は、1分でも1秒でも早く飲むこと
飲むタイミングを失うと効きませんので、更に症状が進んで悪化します

症状に合っているかは味でわかります
甘ければ○、1包で効きますので、それ以上飲む必要はありません
苦ければ×、飲むタイミングが遅かったか、症状に合っていないため
違う処方になります

常備薬で置いておくとか、携帯で持ち歩くとか、すぐ飲めるよう工夫して
風邪やインフルエンザから身体を守りましょう
お子さんにもおススメです


なお虚弱な方やお年寄りに、合わない場合があります
その場合、寒気には麻黄附子細辛湯等又は桂枝湯
喉の痛みには甘草湯、咳には麦門冬湯、を飲ませるといいでしょう
ただし、柴胡桂枝湯は虚弱な人も服用できます
味を確かめながら服用させてください

冷えの風邪、熱の風邪

以上、lalaの漢方薬情報でした