自分を大切にする

世のストレスのほとんどは、実は自分で自分を傷つけていることによるのではないかなと思います。実際に身体を傷めつけるばかりではなく、心の内側で起こる自傷行為ももちろんあります。目に見えず、無意識であることが多いので、まずは気付いて怒りから解放していくようにすると、随分違ってくるのではないかと思います。つづきはこちらhttp://www.healing-gate.com/blog   . . . 本文を読む