今この瞬間の静寂

呼吸とともに、今この瞬間に居る。触れるものの感覚とともに、聞こえてくる音とともに、目の前に在るものとともに、味覚とともに今この瞬間に居る。と言う状態のとき、マインドは沈黙し、す～っと静寂が訪れます。その状態に在って、「問題を考える」ことは不可能になるのです。つづきはこちらhttp://www.healing-gate.com/blog   . . . 本文を読む