漠然とした気分

ネガティブな気分に飲み込まれてしまうと、その気分の持っているストーリーを真実だと信じてしまいます。不安であれば何か良くないことが起こっているとか、自分の未来はあまりいいことはないだろうとか、あれこれ考えては勝手に自分の未来を決めてしまったり、ありとあらゆる真実ではない妄想で疲れ果ててしまったりします。つづきはこちらhttp://www.healing-gate.com/blog   . . . 本文を読む