今ここで感じていることに気づく

取り入れたものを消化する力を付けていきましょう。そのためには、じっくりと取り入れたものを心と体と魂で触れて、感じること。そして自分にとってそれがどういう意味を成すのかをじっくりと考察する習慣を持つことです。こういう習慣を持っていると、中身のないものに容易く振り回されることが少なくなっていきます。 . . . 本文を読む