自分に言い聞かせる、思い込むという抑圧

思考で感情をねじ伏せることなく、命の呼吸とともに、受け止め、生き切ることをぜひ実践なさって行ってください。感情を感じることは、恐くないんだ、という体験を積み重ねていってほしいですね。 . . . 本文を読む