6回目となる満月のオンライン瞑想会、参加してくださる常連のみなさんも、初めての方も、当初は色々手こずったこともありましたが、今では問題なく皆さんスムーズにミーティングルームに入ってこられます。テレワークなども増えてきたので、以前より、オンラインへの抵抗も少なくなっているのかもしれません。さて、今回の瞑想はハートに深くアプローチしていく誘導となりました。チャクラの浄化もかなり念入りにやっていったので . . . 本文を読む
【ヒーリングテーマ】心の澱をきれいにして、空回りしていたものを地に足をつけるよう修正するよう最高最善に働きかける 9月30日実施＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊健康診断の結果を受け取り一抹の不安を抱きながら病院へ行って来ました。直ぐに受診することが出来なかったあの頃を握りしめ、沢山の検査を受けている今に幸せを噛み締めて来ました。夫婦とも幼い頃から我慢の中で成 . . . 本文を読む
どこかに余分な力が入っているのは全体を使えておらず、一部だけ使って力技で何かをしようとしているとき、というのは心も体もエネルギボディも一緒のようで、何事も、より広い領域を使ってことを為す方が調和して心地よく、楽でもあるのでしょう。先日、ガネーシャ・ギリ先生のヨガのクラスでとある呼吸法をやったとき、一応合格点のお墨付きをいただいたのですが、強いて言えば、体幹に力みがある、とのご指摘をいただき、体の使 . . . 本文を読む
