自分を責めることを止めて、自尊心を取り戻す歩み

かつて自分がしてしまった失敗や過ちに、ず～っと後ろめたさを感じていたり、自分を責めてハートが固くなっている人、結構いらっしゃいますね。感情解放ワークにおいては、自責の念や後悔は、居ても立っても居られない心のざわつきを思考で紛らわせるための逃避なので、どれだけ後悔して自分を責めても、相手への贖罪になんて一ミリもならないし、一歩たりとも前に進むことなどない、とお伝えしています。後悔や自責の念を終わらせ . . . 本文を読む