多くの方が、ハートに聞いていると言いつつ思考を走らせ、「聞く」スタンスもできていないままに頭の思考で答えています。深く呼吸をしながら身体とともにいて、自身の深奥にある静寂に心を澄ますつもりで聞く習慣を持ちましょう。頭はいくら考えても正しい答えを出すことはできませんが、静寂は常に正しい答えを出します。
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