感じきる

感情の基本的性質は、自らの内で生じてくるままに判断せず、否認・抑圧・拒絶しないで感じ切れば、とどまることなく流れ去っていくというものです。感じるにはあまりに圧倒的過ぎる、辛すぎると感じた時、私達は無意識のうちに自己防衛機制が働いて、感情を抑圧・拒絶してしまいます。すると、その感情は流れ去ることができずに、いつまでも自分の中にとどまり、感じ切られるまで、何十年たとうとも、何らかのきっかけで繰り返しその痛みを再生し続けます。

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