コミセンで歌う脳トレに参加

今日は曇り空の中、痛む足を引きずりながらコミュニティセンターの生涯学習講座の音楽で脳トレに参加しました。

歌いながら体を動かしたり、音の出るハンドベル他を使ったり、手拍子をいれたりして頭が混乱する事によって脳のトレーニングになるそうです。

最期はピアノ伴奏で「好きになった人」「千曲川」「寒い朝」「旅人よ」を歌い最後は定番の「今日の日はさようなら」で終わりました。