書店で、般若心経脳ドリル「えんぴつ写経」の本を見つけたので購入しました。
筆での般若心経の写経はこのところ集中できないので休息中ですので、手軽に硬筆(鉛筆)でなぞるのだけなので気分転換にもなります。
般若心経の説明・解説もあり、手本の上から鉛筆でなぞり・書き写すだけですが、気分転換になります。
このドリルが終ったら、本来の筆での写経のなぞり書きに戻ります。
腰のケガで歩くのもゆっくりと30分ぐらいしか歩けませんので、ベッドでテレビを視るか机に向かうほかないので色々トライして気分転換しています。
どんよりとした天気は気が滅入ります。