正月も明けたので、近くの山の中腹にある神社に初詣のため、杖をつき妻の
フォローで出かけました。
健常ならば問題ないのですが、腰椎骨折で治療中ですので、転倒しないよう
に十分気を付けて妻のフォローでゆっくりと坂道を上りました。
タクシーでも行けるのですが、転倒予防のため太腿の筋肉をつけるためにも
歩かなければと思い、途中で歩けないようだったら、妻のみがお参りに行く
つもりでした。
途中、参道のベンチにて５分ほど休息し、さらに、こまめに２・３分ほど携
帯用のミニ椅子に腰かけ、小休止してどうにか山の中腹の神社に参拝するこ
とができました。
古いお札・正月飾りなどを収め、帰路の急な下り坂は慎重にゆっくり下り無
事帰宅できました、これで、多少自信がつきました。
妻がスマフォで参拝している写真を撮り、娘たちに送信したところ「大分良
くなっているね」と喜んだそうです。
本人が一番喜んでいます、少しずつ筋肉をつけていきたいと思っています。
