風邪気味なので診療所へ

今日の午前中は、コミュニティーセンターで高齢者の生涯学習で、体を動かし呼吸法などを学びましたが、風邪気味だったので抑え気味に運動しました、来週は有名な寺での写経体験を楽しみにしています。

ここ２、３日は体がだるい・鼻づまりと喉の具合が悪いので、掛かりつけの診療所へ夕刻出かけました。１０連休の前にも同様な症状が出て薬を処方してもらい良くなったのですが、このところ寒暖差が激しいので体がついていかないのか再び同じような症状が出たので診察してもらい薬を処方してもらい帰宅しました。

天候や寒暖の差が激しいので、健康に留意してお過ごしください。