手が冷える

体幹トレーニングのフロントプランクをすると妙に手が冷たくなります。
現状は8キロのリュック背負って3分やってますが後半は感覚も怪しくなります。
このリュックの負荷が原因かも？



と思い負荷無しで試してみます。
更に時間がかかるので首用の電熱マフラーに手を突っ込んでやってみました。



腰が軽いので楽だな～とか思いながらやってましたがやっぱり3分を過ぎると感覚が怪しいです。
電熱マフラーが暖かいのは分かりますが手が温まる気がしません。
しまいには冷たいまま汗をかき始めたので手を出してプランクに集中。

プルプルしながら記録8分でした。
これはこれで嬉しくなりましたがリュックと手が冷えるのは関係ないようですね。
調べてもヒットしないのでやり方が悪いか私が特殊なんでしょうかね。
だからと言って特に不具合は無いので今のペースで継続しましょう。