良かった探しツーリング

ツーリングに出れば雨が降り、
お店に着けば臨時休業。
しかし、これって次のツーリングの口実にもなるんだな。

腹筋ローラー

2017年07月04日 | ダイエット
早速買ってみました。



鍛える部位が限られるのでジムに通ってるような人達はアブローラーと呼ぶらしいです。
きちんとやらないと腹筋に行かないようなので映像見たり、ちゃんと指導も受けます。
これね、やってみると超きついですよ。
もちろん膝を着いてですが、とてもじゃないが腕を伸ばせません。
面白いですね、情けなさ過ぎる程に筋肉がありませんよ。
まぁ、今は出来る範囲でいいでしょう、これとスクワットで筋肉量を増やし脂肪を消費してもらいましょう。

7/2 日の出温泉ドライブ

2017年07月03日 | RX-8
友蔵さんお勧めの日の出温泉へ行って来ました。
ソロなので多少の雨ならカブの予定でしたが、昨日のクルコンの確認をしたかったのと、思い起こせば二月からほとんど走らせてませんし、ガソリンも入れてなかったのでRX-8で行きます。
6時30出発。



R20で向かいます。
途中、法定速度以下で走り続ける黄緑色のアクアを先頭の大名行列に巻き込まれました。



早速クルコンをONにしてみますがカーブの度に30キロ以下になるので正常に作動してるんだか勝手に切れてるんだか良く分からないまま甲斐大和の道の駅へ。



休憩後温泉へ。



早目に着いたので持参のおにぎりを食べてから入る事にします。
最近お気に入りのおにぎり丸です。



自分で握りましたが本当にセンスの欠片も無いですね。
でも、なかなか行けるんですよこれが。
カロリーも少なめですしね、目標体重まではこれのお世話になりそうです。
9時になったので本館の受付に行きます。



すいませ~ん、おはようございま~す、こんにちは~ …。
誰~も居ません。困り果てて出ようとしてたら女将さん? らしき人登場。
すいません、立ち寄り湯は入れますか?
あら~、12時からなのよ~
へ? HPには9時からって… とは言わず
そうですか、それは残念です
どちらから?
神奈川からです
あらそう、ちょっと待っててね
お湯の確認に行ったようです
熱いほうはまだだけど、ぬるい方は入れるけど?
そのぬる湯に入りたくて来たんですよ、ハイ700円
500円でいいよ
で、隣の温泉棟へ、



もちろん誰~も居ません。



こんな時間だったので2時間完全貸切でした。
泉質は特に癖も無く、じわ~っと入れる感じですね。
汗をかく事も無く冷える事も無く理想のぬる湯です。
居眠りしながらほけ~っと過ごせます。
温度的には秋山温泉よりは高く、山口温泉の露天風呂位でしょうか。
露天風呂が閉鎖されてたり隣にマンションがあったりしますが、施設も綺麗だしこのお湯を独り占め出来たのだから最高ですよ、来て良かった~。
帰りは勝沼から高速に乗り、90キロでクルコンONにしてみます。
笹子への登りは4速にシフトダウンする位に踏み込んで登りますが、右足が遊んでても登って行きますから楽って言うか楽しいと言うか慣れるまでは不思議な感じでした。
長距離では確実に活躍しますね、夏の帰省が楽しみになりました。
帰宅後は久し振りに洗車です。



今日の良かった。

いい温泉見っけ。
じゃなかった、教えてもらいました。

RX-8 スロットルコントローラー取り付け

2017年07月01日 | RX-8
娘のN-BOXを運転し、クルーズコントロールのありがたみを知ったのでRX-8にも欲しくなりました。
高速の追い越しなど深深と踏み込まなきゃいけないし、結構右足を使うんですよね。
しかも、ペダルが奥の方にあるのでゴム板を噛ませて使ってます。



後付けクルコンの情報は、後期型ATではほとんどヒットしませんでしたので選択肢も無く、購入したのはこれ。



PIVOT製のクルコン付きスロコンてやつです。
ハンドル下側のカバーを外し作業開始。
今まで見た事もありませんでしたが以外に綺麗なもんでした。



アクセル制御のコネクターを付け替えます。



ブレーキも同じく。



取説を見ながら進めます。



作業知識の難易度は0ですが、姿勢はMAXです。
足元を覗き込むんじゃなくて、あの空間に仰向けで潜り込んでの作業なんです、そうしないと出来ないんですよ。
一回ならともかく何度もやったもんでまた足がつりましたが何とか接続終了。



最後に車速信号に接続します。
取説に従いグローブボックス奥のコネクタに仮接続しセットアップ後、確認の為走ってみます。



と言うのもここだけがネットでは確認出来なかったんですね。
試走してみると反応しません…。
ちびっと焦ります。
コネクタへの仮接続の仕方が悪いのかもしれないので配線を束ねてるバンドを切ってもう一度試走しますがダメですね。
ちょっと焦ります。
仮接続ではちゃんとパルスを拾えてないのかも知れませんね、取説にもそう書いてあるのでちゃんと繋いで走ってみましたが…。
ダメですね。かなり焦りモードです。



配線の色情報も怪しく、それらに繋いでもダメでした。
すっかり心が折れてもうこれで最後にしようと思い繋いだ青/茶の線で反応したじゃないですか。
やったー。
いやー、マジで車の中で「やったー」って叫びましたよ。
ブレーキで解除もしてるのでこれが正解のようです。



実際にクルコンとして安全に使えるかは後日検証してみましょう。
スロコンとして使う予定は無いので配線をまとめ本体はここに。



スイッチはここにしてみます。



配線も目に入らないですね。
RX-8での長距離が楽しみになりました。

今日の良かった。

ダイエットの為の運動はしてませんが全身筋肉痛になるでしょう。