予定のなかった土曜日でした。
昨日までがあまりにもハードだったので反対に何をしたらよいか迷ってしまう。
とにかく洗濯機を回し乾燥機で一気に乾かしてしまう。
この時期外には外には干せない。
そうだそうだ２階のお掃除しましょう。
教室の片付けもしましょう。
庭の草もとりたい。
お食事きちんととりましょう。
ゆっくり眠りましょう。
そうだ夕べは左足のすねの方がつってしまって漢方薬を飲む羽目に。
前脛骨筋という部分。
枕元に漢方薬はおいてあったものの肝心の水がない。
爺が枕元にペットボトルを置いてあるのを思い出し、無理やり起こして
お水をとってもらって飲む。とにかく足がつっていて歩けないのでした。
不思議とよく効きます。（笑）
ツムラの芍薬甘草湯 ６８番です。
