静と動と静とセイ！

こんにちは。

日中の暖かさと比べると、想像以上に寒い体育館。

動きの激しいメニューをこなして身体を暖め、

比較的動きの穏やかなメニューを間に入れて

稽古を組み立ててみる。

が、なかなか思うようにいかず、

後半はイマジネーションや頭（記憶）に比重がいって少し寒かったかも。

「型」の稽古も全力でやれば体力を使うものの・・・、

身体の動かし方を伝える事の難しさを感じます。

来週は動いて汗をかけるかな！？

押忍


自主練の一コマ。
逆立ちをする者（動）と、基本の項目を覚える者（静）。