昨日のレバー効果か？
いやいや、こんなに早く
たったあれだけで
効果が出るハズも無いけど
見事にバッチリ
めまいも起きず
今日のフットサルを終える事が出来ました
やっぱり水分の摂り方かなぁ
先週はミネラルウォーターだけだったんだよね
今日は意識的に
スポーツドリンクも
スポーツドリンクも必要ってことだわ
水分補給の話がでたからもう一つ。
関連している？事書くと。
ココのコートでフットサルをしていると
一緒にやりたい
そう言ってくる人達が居て
それが大人だったり
ヘタすると小学生とか
大人ならこちらの参加人数次第で受けることも
ただ未成年とかだとね。
もし、もし、怪我をさせてしまったら・・・
自爆で怪我もあり得るし
そして、この時期危ないのが
先にも触れているけど
水分補給
そう！
熱中症
大人だって危ないのに
未成年、ヤバイでしょ
大人なら自己責任
でも未成年とか・・・
責任取れんもんね
往々に言ってくるのをみると
充分な水分も用意しているように見えないし
まぁ、ぶっちゃけ自分が子供キライってのも
あるのかもね
まぁ、いずれにしても
この時期、大人だって
注意をして、フットサルやりましょう