今日は嫁不在。
朝はジョギングをしてから
牛乳といつものR-1を飲む。
そしてお昼ご飯。
どこかにひとりで
食べに行こうかと思ったけど
面倒になり行くのを止めた。
これで良いや…と
もも
もも一つ食べると、それなりに満腹。
あー、もも美味しい
うす曇りの月曜日
外はやや涼しい。
昨日はフットサルもあったし
今日のジョギングは・・・するよ。
するけど、距離を・・・
ペースを落として・・・
なんて思っていたら
気まぐれな道を走るもんだから
東村山で道に迷い
結局遠回りをすることになってしまい
ジャスト11.0キロ
まぁ、結果オーライか。
走る前はとにかく面倒臭くて
どうしよう？なんて思ってしまう。
走っている時も
途中飽きてしまい、コースを短縮しようかなー
なんて思ってしまう。
ここ最近1回走る距離は
10キロを目標にしている。
最初に先ず5キロを走る。
それも同じ所をぐるぐると回るのではなく
家から5キロ離れるように。
そうすると帰るだけでも、もう5キロ走る事になり
トータル10キロになるからね。
今日は5キロを超えた時点で
興味本位で本道を外れ
裏道、住宅街に入りこみ迷い
結局遠回りとなってしまった。
不思議な事に
走り始めた時、重かったカラダも
9キロ位から足取りも軽く
スゲーペースが上がり家路に着いてしまった。
知った道にやっと出れた！という
安心感もあったのかなぁ。笑
走り終えて
シャワーを浴びて、気怠い今のこの感じ
キライではない。
明日は夏休みの最終日。
明日もキッチリ走って終えよう。