今の世の中、便利なもので
何か調べ物が有ったらYouTubeでも観れば
分かり易く説明されている。
秋口くらいにフットサル後
立てないほどの腰の痛みが出て以来
フットサル時には腰にテーピングを貼っていた。
すると、フットサル後の腰の痛みは無くなり
テーピング効果が現れた。
前にもね、テーピングによる腰痛については
このブログにも書いているんだけど
フットサル後に痛め、平日で何とか痛みが治まり
またフットサルで痛める・・・
この繰り返しが、テーピングにより改善。
そして昨日
いよいよテーピングが無くなり
テーピング無しでフットサルへと行ってみた。
また痛むかなぁ・・・と心配ではあったんだけど。
結果は・・・
痛み無し！v(￣ｰ￣)v
テーピングを貼っていた数週間で
痛める・治る・痛める
の負のスパイラルから抜け出せたようだ。
ただ、まだまだ寒い中でのフットサルが続き
油断は出来ないんだけど
テーピングを使う事で
怪我の防止にもなるし、痛んだ部分の負担を和らげ
そして完治へとつながるのなら
お安い買い物なのかもしれない。
テーピング、オススメです。
