今の世の中、便利なもので
何か調べ物が有ったらYouTubeでも観れば
分かり易く説明されている。
秋口くらいにフットサル後
立てないほどの腰の痛みが出て以来
フットサル時には腰にテーピングを貼っていた。
すると、フットサル後の腰の痛みは無くなり
テーピング効果が現れた。
前にもね、テーピングによる腰痛については
このブログにも書いているんだけど
フットサル後に痛め、平日で何とか痛みが治まり
またフットサルで痛める・・・
この繰り返しが、テーピングにより改善。
そして昨日
いよいよテーピングが無くなり
テーピング無しでフットサルへと行ってみた。
また痛むかなぁ・・・と心配ではあったんだけど。
結果は・・・
痛み無し!v( ̄ー ̄)v
テーピングを貼っていた数週間で
痛める・治る・痛める
の負のスパイラルから抜け出せたようだ。
ただ、まだまだ寒い中でのフットサルが続き
油断は出来ないんだけど
テーピングを使う事で
怪我の防止にもなるし、痛んだ部分の負担を和らげ
そして完治へとつながるのなら
お安い買い物なのかもしれない。
テーピング、オススメです。