短歌 / 死ぬ前に

・遺言を書くほど財産ありませぬ　でも希望だけ言わせてほしい

・僕の骨十三海に蒔いたらね　たった七日で故郷新潟

・終末の食事を用意するときは　ゴマ塩かけた赤飯いいな

・死後の骨先祖と一緒にしないでね　ぼくはこれでも自由な男

・葬式も香典なんかいらないよ　家族葬にて執り行ったと

・やることはすべてやったさそれだけは　達成感あり悔いもなければ

・ただ一つ不憫に思うは娘たち　父は見守りすることだけか

・口ずさむいつかある日はデュプラの詩愛しい妻に一人生きろと

・気をつかい訪ねし友に言い残すわがままな俺を許してくれと

中みそ食いてえ

2月20日（月）濡れ雪

　津軽弁では今日の雪道を「ジャケル」と表現するんだろうなあ。
雨交じりの濡れ雪が午後になっても降り続いていて、車も人も
この日の道行きは嫌なもの。人は車にこのジャケタ雪を車輪でかけられるし、
車も車でスリップしやすいので、走りにくいのです。

　きょうは振替の公休日で、カミさんと一緒にショッピング兼ランチに出かけました。
ランチは中三デパートの地下にある「中みそ」という店で、みそラーメンが売りなのです。
　僕はかれこれ40年近く通っていることになります。

　キャベツとモヤシのてんこ盛りに豚肉またはひき肉が入っていて、これが病みつきになっている人は多いようです。

　さすがにキャベツが高騰するこの冬は、キャベツよりもモヤシの方が盛りが多くなります。麺は細麺でちじれ麺です。
みそラーメンなのですが、キャベツなどのシャキシャキ感と共に、甘みが微妙にマッチして旨いので、汗をかきながら
完食しています。中盛でもカミさんは多いと、小盛にしていました。二人とも満足の一杯でした。

　・迷いなくただひたすらに麺ちゅるる野菜と味噌のラーメン完食

　

短歌 / 今を生きる

・隣り合いラーメン啜りちらと見し　君老成の我に気づかず

・短歌集岡井隆を手に取りぬ　「暮れてゆくバッハ」食い入るように

・淡々と友Nの死を伝えてる　声だけ聴くと学徒のままに

・濡れ雪のだらだら続きごまかせぬ　雨水も過ぎたし荷づくるか冬よ

・安ければただいいだなどは言わないが　一人暮らしの身には多すぎ

・寒暖差感じて夫婦くしゃみする重ならないのが不思議なままに

内観療法

2月20日（日）雪

　昨日は午前中「弘前親子内観研修所」に出かけ、久しぶりに「身調べ」を体験した。
参加者は3名、約20分間屏風の中で「してもらったこと、してあげたこと、迷惑をかけたこと」について
Aさんに絞って内観した。

　独りよがりで、自分のことを中心に考えがちの日常生活を、こうして関係する人に焦点を当てて
身調べをすると、別の人物像が浮かび上がってくる。

　すべてが解決するわけではないが、心の整理が少しだけ進む気がする。自分一人で内観するのではなく、
他人が介在してくれるおかげで、その力が向上するのである。

雑歌

・ため息を幾たびつきし厳寒の　日々の暮らしの浮きつ沈みつ

・獅子踊りつなげる日々の練習に　遠き暮らしの願いを思う

・屏風立て瞑目しつつ内観す　三つの身調べ心静かに

・ヒヨドリのひそかな朝の朝食は花よりもなお葉に集中す

・何事も生まれる前の希望にはカウントダウンや心のときめき