練習日誌2015年6月25日 アトミクラブ練習参加

7月25日はアトミクラブさんの恒例月例タイムトライアル。
会員にもなっている当社のメンバー、野田・伊藤・西山選手が練習の一環として参加しました。
特に野田選手は7月9日のホクレンディスタンスチャレンジ10000ｍに向け、かなり練習を積んできている中での5000ｍ×2（間2分20秒）ということで暑さと湿気でかなり追い込む練習となりました。


また日頃から当社陸上競技部がお世話になっている太陽化学さんが、アトミクラブさんのメンバーのためにヘモグロビン値測定に来て頂き、
150名を超えるランナーが体験されていました。


タイムトライアル結果
3000ｍ
西山路佳選手
10分20秒　ほぼアウトコースの中ではまずまずの走りができました。
伊藤晴香選手
10分42秒　社会人ベストまであと4秒。少しづつではありますが確実に戻ってきています。

5000×2（間2分20秒）
野田春香選手
17分40秒・18分16秒
久しぶりの5000ｍ、しかも2本ということで、仮想10000ｍとしてかなり追い込めた練習となりました。
練習を今、積んできているので、しっかり残りの2週間で調整していきたいところです。

つぶやき624

今月、あと5日を残してスマホの高速通信が容量に達してしまいました。不自由です、、、

画像がでてきてくれません(笑)1000円プラスするか迷いどころです。

 

それはそうと、最近【こだま日記】が更新されてませんね。
だいたい、こだま選手は故障しているか、調子があまりよくないときはアップしないという分かりやすさがあります。
おそらく、最近は後者では？と思っていますが、少しずつ調子も上がってきているので、そろそろ書き出してくれることでしょう。

心配しなくても、合宿にいくと彼は朝昼晩と更新するはずですが！