練習日誌2015年9月29日

今日は29日、肉の日です！みなさんは、お肉を食べられましたか？

記録会から中1日、今日は朝霞競技場でテンポ走を行いました。また、テンポ走を利用しながら、菊池選手が、いよいよインターバル練習をスタートしました。

今日の練習から11月3日の駅伝までは、リザーブ選手として西山ランニングコーチは、駅伝部選手として本格的に活動するため、ぺーサーを斎藤選手が代わりにつとめます。

まずまずのペースでの練習でしたが、競技会出場組はしっかりとした動きでこなしました。

つぶやき674

昨日は、業務終了後、哲也選手と駅伝までのことを話しながら14キロ帰宅ランニング。


帰るとしばらくして、届きました！！

ワンダーコア

選手たちとの補強は、ついていけないので、わたしは、テレビ観ながら頑張ります。