今月は男子の朝練に毎回混じっていることもあり、１日20キロペースで走っています。しっかり、たんぱく質をとらないと！ということで、ついに自炊を始めました。
今日は朝、店舗にて品だし、倉庫整理から本部にて社内報の仕事。集中して仕事をしていたら、あっという間に定時10分前。
後片付けをして、帰宅ラン14キロ。朝霞に到着後、そのまま豚の細切れを購入。
シャワーで汗を流し、買ったばかりのフライパンで少し鼻歌をウフフ🎵しながら、料理開始。
わたしは、なんと国家調理師でもあります❗
まっ、炒めただけですが。卵も２ついれて、たんぱく質祭り！
録画したクイーンズ駅伝みながら、食事タイム！