練習日誌2016年1月7日

今日は和光樹林公園クロカンジョグを行いました。

駅伝部(男子)練習にはルーマニア選手が参加してくれたこともあり、記念写真。

今日の練習には城西大学の島村選手が参加してくれました。ロングジョグの中で、既存部員と打ち解けたようでよかったです。

寒かったので、終わったあとはホット飲料。

臼井選手は、インターバルを実施。日に日に走りがもどってきています。