こんばんは。
野田です。
今日は休日でしたので、
朝練、午前練を済ませ、休息。
午前jogでさとちゃんに遭遇しました🏃
午後からはRbodyへ💪
トレーナーさんから個別に色々アドバイスをいただけたので、収穫がたくさんありました。上半身、股関節周りも以前より動かせるようになってきました！
故障の多くの原因は身体の使い方。。。これをしっかり修正していけば、まだまだ走れるという言葉を支えに取り組んでいます。コンスタントにトレーニングに行けているので、継続して走りに活かしていけるようにしたいと思います！
～先日のホワイトデー～
さとちゃんからはペンギンの箱の中から、分身のコアラ🐨&アザラシ？のパッケージというかわいいセレクトをいただきました！
金子くんからはハーブティー☕はちみつつき！
身体に優しいセレクトをいただきました！！早速飲んでみましたが、香りが良くて癒やされます😌
齋藤マネージャーからはGODIVAをいただきました。
お世話になっているにも関わらず、さらにいただいてしまいました✨✨✨大事にいただきます！
そしてそして、監督からは。。。
鉄剤です！！！(笑)必需品ですので、ありがたく使わせていただきます🙆
皆様ありがとうございます！！！