今日も気温が高く昼中エアコン稼働です。
朝 5時前に目覚め 月に2回以上ゆくことに決めている神社にお参り。
(特定に信心してるわけで無いが手を合わせることにより自分自身を振り返る事が出来たり運動のために）
帰り道 普段見ないような鳥に会えたり
こんな景色も。
新しいスマホで撮してみました。ピントが甘いですね。
火曜日と水曜日 娘親子が我が家に来ましたが
火曜日の事です。
11時頃我が家に来たので慌ててお昼の準備
バタバタと昼食を済ませたら
1歳3ヶ月になる孫が
「チッチ チッチ」 と言って外を指さす。
チッチとは 小鳥のことで外に連れて行けと私に催促。それも抱っこして欲しいとせがむのです。
ほんの少しの時間だけと思って帽子も被らず二人で外に。
どれくらい外にいたでしょう。
体重が40ｋｇ以下の私には11ｋｇの孫が重くて仕方ない。
程なく家に入ったのですが
その後疲れが半端なく苦しくって・・・。
疲れた～ と口に出していた。普段に無い疲れが・・。
夕食を食べている時 その苦しかったことを振り返るとやっと気がついた。
炎天下で体温調整が出来ず 熱中症状になりかけていたのではないかと。
私はお風呂に入っても汗が出ることも無く 外で何かをしてもほとんど汗が出ることも無いのです。
この日 夫も昼食前孫にせがまれ外にいたのですがTシャツは汗でべたべた
額は汗が滝のように流れてましたね。
私は笑ってみていたんですが。
私はいつも水分が欲しいのででやかんにいっぱいお茶をつくり飲み続けているのですが飲めば下に出るばかりです。
その日も娘が来るというのでヤカンに沸かし また無くなったので慌てて
2回目沸かしたんですがね。
急に気温が上がり体がついていかないのかな？
気を付けて生活して行かねばと思いました。 高齢者なんですね。
今年も毎日 家の裏や 表で飛び回ってくれてます。
時には指を出すと指先に止ってくれるんですよ。
5月20日
