１０：３６
整理体操の終盤です 歩行実績などのアプリの整理などで 写真を撮るタイミングが遅れてしまいました 最後の深呼吸のタイムには間にあったようです
２０２５．２．１４（金）本日のウォーキングの歩行実績です 一部僅かではありますが ショートカットした部分がありますので 皆さんの実績とは若干短くなっている記録です
それでも 本日は３．４ｋｍも歩いていました また歩行数は６，５３０歩と記録されていました
（以上で 「ノルディック・ウォーク375」関係は 終了です）
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- 広島市で３８年間＋５年間の勤務生活を終え、以後は登山を唯一の楽しみとして、はや１９年目となる８３歳の男性です。
最近は登山回数の減少はあるものの、近郊の低山登山を主体に日々元気に過ごしています。
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