こんばんは!
温冷トレーニングから帰ってきての更新です。
本来1週間ペースの試合だと、土曜が終わり、日曜、月曜は絶対にGYMにいかない、重りを触らないのですが………日曜と今日もしっかりGYMトレーニングをして、連戦に向けての体を造ります。
積極的に、体に負荷をかけることにより、超回復を促すトレーニングですね。
脳から回復をさせようとする、指令を自ら促す方法でもあります。
今日から4月1日!
4月は、新たなスタートの月ですね。
進級したり、進学したり、就職したり、新たなスタートが4月ですね。
不安感と期待感の2つが心にあり、ワクワクになったりするんですよね!
なので、今不安がある子達は、それは期待感との紙一重のワクワクだから、大丈夫!!!
ワクワクは考え方1つで期待感に変えれちゃうんだから!
思考の使い方次第♪
でも4月といえば、やっぱり欠かせないのが…………“新たな出逢い”だと思います。
そんな新たな出逢いこそが、最大なチャンスです。
素敵な出逢いを沢山引き寄せて下さいね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
それでは、【ほっかもの本日のメッセージ】
『人との出逢いに感謝』
人の人生には必ず、ターニングポイントがあり、そこには必ず人との出逢いがある。
人は人から沢山の事を学び、心の栄養となる。
出逢い一つに、“魂”で“本気”で“最高の姿”で会える人は、質の高い出逢いを引き寄せる。
あなたから、リードをして素敵な笑顔で相手の緊張をほぐしてあげてくださいね。
温冷トレーニングから帰ってきての更新です。
本来1週間ペースの試合だと、土曜が終わり、日曜、月曜は絶対にGYMにいかない、重りを触らないのですが………日曜と今日もしっかりGYMトレーニングをして、連戦に向けての体を造ります。
積極的に、体に負荷をかけることにより、超回復を促すトレーニングですね。
脳から回復をさせようとする、指令を自ら促す方法でもあります。
今日から4月1日!
4月は、新たなスタートの月ですね。
進級したり、進学したり、就職したり、新たなスタートが4月ですね。
不安感と期待感の2つが心にあり、ワクワクになったりするんですよね!
なので、今不安がある子達は、それは期待感との紙一重のワクワクだから、大丈夫!!!
ワクワクは考え方1つで期待感に変えれちゃうんだから!
思考の使い方次第♪
でも4月といえば、やっぱり欠かせないのが…………“新たな出逢い”だと思います。
そんな新たな出逢いこそが、最大なチャンスです。
素敵な出逢いを沢山引き寄せて下さいね
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それでは、【ほっかもの本日のメッセージ】
『人との出逢いに感謝』
人の人生には必ず、ターニングポイントがあり、そこには必ず人との出逢いがある。
人は人から沢山の事を学び、心の栄養となる。
出逢い一つに、“魂”で“本気”で“最高の姿”で会える人は、質の高い出逢いを引き寄せる。
あなたから、リードをして素敵な笑顔で相手の緊張をほぐしてあげてくださいね。