皆さん、あけましておめでとうございます。入社半年目の大宮営業所の佐藤です。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
さて、今回は私の健康法を紹介します。それはズバリこれです。
やはり朝はこれっきゃない！野菜ジュースには15種類もの緑黄色野菜がぎっしりつまっていて、しかも低カロリーで栄養満点なんですよ！
そして なんといっても・・・
やはり富士山の天然水ですね！
・朝起きたら水を飲む
・入浴前にコップ一杯の水を飲む
・寝る前に軽く水を飲む
この習慣は欠かせないですね！なんだか体内にミネラルやバナジウムがバランス良く行きわたり、体の潤滑油として、すみずみに行きわたっているような気がします。
勿論、適度な運動も大切ですが、これからも体や心のエネルギー源として、この２つを愛飲し、仕事に精を出していきたい・・・
と思う今日このごろでした！