いるいるこんな人^_^
まわりのあの人この人を思い浮かべつつ、
よくよく思えば私にもしっかり当てはまる老化。
老化は記憶力より体力より感情の衰えが先なんだそう。
前頭葉が歳と共に縮んできて、感情の抑制がきかなくなり、物事を深く考えなくなる。
歳を取って丸くなったんじゃない、感情鈍麻ってことらしい。
考えたくないから、保たれている過去の記憶に頼って新しい事を自然と避ける。
馴染みに所ばかり選んだり、
ルーチンワークで日々を過ごして安堵している。
老化したくなかったら、不慣れなことをし、未知なことにとにかくチャレンジ。
なかなかしんどい話だ。
少し小タイトルだけ書いておこう。
🙆キレやすく、いったん怒りだすとなかなかおさまらない
🙆わけもなく不機嫌
🙆お世辞に弱くなった
🙆部下や店員に向かって怒鳴り散らす
🙆物が捨てられない
🙆白黒をはっきりしたい
🙆なにをしてもつまらない
🙆くよくよ考えて抜けられなくなる
🙆服はラクなのがいちばんいい
🙆涙もろくなり、感情のコントロールがきかない
🙆議論するのがめんどうになった
🙆思考が短絡的で決めつけが多くなる
🙆人の話を聞いていられない
🙆財産は子供に残してやりたい
🙆新しい友人ができない
🙆昔の話、子どもの話が多くなる
🙆過去の栄光にすがる
🙆お金が使えなくなる
🙆同じ著者の本ばかり読む
🙆自分におしゃれは似合わない
🙆なんでも否定してかかる
🙆仮面夫婦をつづけている
🙆集中力が落ち飽きっぽくなった
🙆漢字が書けなくなった
🙆飴など甘いものを持ち歩く
🙆旅行はいつもおまかせツアーで行く
🙆わかりやすいものが好き
🙆昼食はいつも同じ店、同じメニュー
🙆最初の答えに飛びつく
🙆テレビのコメンテーターは正しいと思う
予防策に結婚二度説、財産は残さず使い切ると提唱されている。
著者は精神科医だから説得力あるが、
老いはしかたないじゃん、自然なことじゃんと思う自分がいる。
いろいろ面倒くさい人のアレは老化だと納得。
そういう人との関わりを避け、議論も避け、人の話を聞かず我は我と思うのも我老化ってこと。
性格の歪みは歳と共にパワーアップしてくると思ってたのは当たっていたらしい。