泣くこと・歩くことの効用

寡婦友という言葉は嫌いと言うコメントがあったが
彼女と電話での会話。

　　　一緒に居た時より思い出す時間の方が長い

テレビで聞いたセリフに涙したという。
確か、カーネーションの中で糸子が成さぬ仲の周防を恋うてのひとりごと。
我らは長年連れ添った伴侶であったから、うんと一緒に居た時間の方が長い。
これはそういう時間の長さではないのだ。
今はただ、
ひとりぽっちで思い出す時間ばかりが自分を支配している。
私にもビビビっときたセリフだった。
彼女は３年目。
私はもう１１年目になるから泣きはしなかった。

　　女友だちと会っていてもねぇ～

と、彼女が言った。
夫を気にして帰宅を急いだりする無意識の行為を見せられると、
その必要がなくなった自分との間にサァ～っと見えないベールが引かれるような疎外感、
どうする事も出来ない距離感。
分かる、分かる。

我らは
何もかも多くを語らずとも、その一部を口にしただけで
状況も見えてくるし、その時の自分に湧くどうしよいもない感情も分かりあえる。
おんなじ、おんなじと言い合うだけでひとりぽっち感が薄まる。

ちょっとだけ先輩面をさせてもらえば、
泣きたくなったら泣くに限る。
泣いてしまえば、案外すっきりする。
時に
エアーポケットに落っこちたような悲しみのドツボにハマる。
その時は真っ暗な穴ぼこの底でワーワー声を上げて泣けばいい。
ずっとそのままって事はないから。
涙はいつか止まるし、泣いてばかりはいられない気がしてくるから不思議。

涙にはストレスホルモン（ACTH）を体外に排出する役目があるという説があるらしい。
悲しみを洗い流すのには涙。
ガマンして前向きなんて思わなくても、
思いっきり後ろ向きになった後は、自然と前を向くっきゃない気になる。

１１年経ってもまだ泣ける。
時にバカじゃないの？と思うけれど、どっちかが先に逝く。どっちかが残される。
もう二度と結婚はごめんだ。
同じ悲しみを二度も味わいたくはない。

そこも彼女と共通項だった。

　　　　　　

今度、ウォーキングになど誘っている。
今はともかく昔は私より歩いている人だった。
歩くと頭が空っぽになって、
後ろへ後ろへ嫌な事は置いて前へ前へと進んでいる気分になる。
体が動くと、うじうじめそめそは自然と置いてけぼりになるらしい。

目覚めにスイッチを入れたラジオが言っていた。

　　　冬来たりなば春遠からじ

東京は雪らしい。
こういう時代だから雪だけでなくそう思うと。
こちらたぶん春雨。
雨音が甘い気がする。
ちょっと外を覗いて小雨なら傘さして歩いて来よう～♪

『ウォーキングに憑かれてない？』

ここのところ、
ひとり成らず言われており…まっ、私は私（*^_^*）


【つづき】

　　　　　　

　　雨は上がっていたので、ノルディック・ポールを手に～♪
　　すっかり明るくなっていたので、春、夏バージョンの山道コースを歩いてきた。
　　明けない夜はなく、上がらない雨はない。陳腐＾＾；

　　　　　　　　





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川柳マガジン３月号掲載句

郵便受けに川マガと友だちからの封書が届いていた。
友からのは香港に行ったお土産の箸置きが入っていた。
会おうねと言ってはいるものの、なかなか会えないから送ってくれたっぽい。
猫グッズを見ると猫好きな私を思い出してくれる。
ありがたいこと。

本日届いた川マガの必勝柳壇では猫句が選ばれていた。

第８回必勝柳壇・題「港」　二宮茂男選

　　　瀬戸小島港々に猫あくび

　　　　　　



川柳道・題「横」　　川上大輪　選

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　　　　　　　　　　↑
　絶対に自分の意見を言わない。
　へらへら笑いで誤魔化す同僚にいつも苦々しい。
　きっぱりモノ言って、何度ワタシは頭を叩かかれたか？
　こういう横並び志向しか評価しない職場なんて、発展はない！
　と、思いつつも録を食んで糊塗している日々。
　定年まで後、泣いても笑っても２年だと思ってガマン、ガマン。
　辞めたらこういいう奴とはきっぱりおさらばよ～ん♪



締めきりに追われてやっと重い腰をあげて
捻り出すような言葉遊びに過ぎないと思う事も時にある。
それでも川柳が好き。
一般的にダジャレや滑稽だと思われている節は少々悲しい。
本来、こういうものだとちゃんとはオープンページに書いてあった。
（これ、毎月書いてあった？）
反省してもなぁ～？？？な川柳の末席汚しも、
原点に返るべく、全部書きうつしておこう。

以下、　月刊川柳マガジン　2012　３月号　　９Ｐ　抜粋


　　川柳は俳句と同じく、世界で一番短い詩。

　　良い詩には、読者の心を揺さぶるだけの
　　　　作者の「心」が入っています。
　　さて、あなたの句に「心」はあるでしょうか。


　　　　　人間が住んでゐない
　　　　　家は
　　　　　箱でしかない。
　　　　　その人の住んでゐない
　　　　　句は　　　　　？
　　　　　作家よ
　　　　　その中に住むべし。
　　　　　　　　　　川上三太郎（昭和３１年７月）


　　何のために、誰のために川柳を作りますか？
　　　　自分のため、誰かのため、
　　それとも世界全体や目にみえない存在のため？
あなたの中に「本当に言いたいこと」はきっとあるはずです。　　　　　　　　


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映画『永遠の僕たち』

映画『永遠の僕たち』予告編


誕生月は忙しい。
誕生月割引きやら誕生月招待券やら、１２ヶ月で均等に来て欲しいがそうもいかない。
おまけに２月って他の月より短い。
映画の招待券は日曜日逃しては行く日がない。

悩んだ結果、
加瀬亮がカミカゼ特攻隊の亡霊役で出るってのに惹かれ、
たぶん亡霊が出ても苦手なホラーでもバイオレンスでもなさそうなので観ることにした。

テーマは死と生とを扱ってて、単純な青春ラブストーリーではなかった。
旧日本軍の特攻隊員の亡霊加瀬亮が英語しかしゃべらないのは、ちょっと違和感。
当地アメリカでは問題ないかもしれないけれど、私が日本語圏の人間だからだろう。
ストーリーと関係ないが
スレンダーなショートカットの女の子のファッションはキュートだった。
いろいろな場面にあったお洋服で小物使いもかわゆくて、充分楽しめた。
音楽もよかった。
この辺りが重いテーマを軽くみせていたかも？

故人との思い出を語り語りたい人が語り、
参列者に食べ物が振舞われる宗教色の薄い葬儀の形態も気になった。
悲しいから黒の喪服は止めて、
カジュアルな装いで参列するというのも理に適っているのかもしれない。

死んでゆく人があっても残された人には命の時間がまだ続いてゆくわけで
残された人は前を向いてまた生きてゆくしかない。
あぁ～実感。

覚えている人がいる間、故人はその思い出の中に生き続けてやがて忘れられる。
その頃には覚えている人もあちらの世界。
それでいい～

後３日。
さぁ～残りの月次業務にダッシュ
その前に花粉症の薬、目薬してウォーキングしてこよう～♪
随分、朝が明るくなって歩きやすい

ＫＥＮちゃん、妻はあなた亡き後もちゃんと生きてます。






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体外受精児の話

行きつけの美容院はオープン当初は若い夫婦２人の美容師さんで切り盛りされていた。
今、トレンドの姉さん女房。
８つ年上で男性は息子とおない歳。
オープンの時、彼ははまだ２０代だった。
ふらっと入った近所の店だけど応援してあげたくなって、それからココに決めた。

奥で犬がキュンキュン鳴いていたのも気になって、
終わってから連れてきてもらって、抱っこさせてもらったのもお気に入り点が追加したかも。
まっ黒いトイプードルのまだ子犬。
甘えん坊でコロコロ元気に飛び跳ねて人なつっこくてかわいかった。
さみしがって鳴くので家でお留守番させられないと連れてきているという話だった。

現在は彼ひとりに従業員２名。
奥さんは年末から産休。現在は育児休暇中だそう。
夫婦ふたりの良い雰囲気がちょっと変った。
トイプードルも大人になって奥でおとなしくしているらしく店に出されることも絶えた。

数年、子供はまだいいとか言われていたけれど、
３０代に内に母親になりたい奥さんの願望で体外受精に踏み切って、
なんどか失敗の後に授かり無事出産、今は元気にすくすく育っていて、
奥さんは職場復帰より子育てしか考えていないそう。

堂々と客に体外受精と話すあっけらかんさに聞かされた私の方がドキっとした。
私の中には、たとえ不妊に悩む人たちの選択肢としても、神の領域に人の手が入った感じは否めない。
しかし、命が宿りこの世に生を受けたからには、
五体満足な元気な赤ちゃんと聞いてほっともし、
出会ってもいない２人の第一子の成長を心から願う気持ちに偽りはない。

美容院の常で鏡の前に週刊誌が置いてあった。
ふっと眼に止まった表紙に野田聖子議員の赤ちゃんの事が載っていた。
思わず手にして読んだ。
聞いてはいたが、多重の障害を持って生まれ７回の大きな手術を受けたとか。
それより衝撃は野田議員がブログにアップしたり、あちこちに我が子を公開されて居られる様子が綴られ、
賛否両論と結んであった。
週刊誌だからほぼその子の重篤ぶりが細かに書かれ興味本位と言ってしまえばそうかもしれない。

私の髪をあたっている彼は体外受精児の父親なのだ。
私が野田議員のエゴで生まれた子ではなかと思っている口吻をやんわり否定した。

　『この子は生まれるべくして野田さんの子供として生まれた』

結果、生を受けた子にその過程はなんの関係もない。
呱々の声をもあげれなかった子も今、命の時を刻んでいる。
この事は厳粛に受け止めてあげなければ、どの子にも健やかに育つ権利がある。
周りの大人はそれを守る義務がある。

私も障害児の親である。
障害児の親であることは健常児以上に親として濃密であることだけ、彼に伝えた。
ここでは気取らなくていい。
店主が素で接してくれるから、私もリラックスできる。
いつもになく重い話をしたけど、それも有りだったかな？

『扶養家族が増えて、とうちゃんは頑張るっきゃないね』
そう言って店を出た。

髪が風になびかない。
この後、人に会うと言ったから、ちゃんとセット用スプレーが振られていたっぽい。
いつもの毛糸帽のっけるのはやめた。
一応、美容師としての彼の作品だろう。下の顔は…だけどね（*^_^*）






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しっぽちゃん 群ようこ著

	しっぽちゃん
	クリエーター情報なし
	角川書店(角川グループパブリッシング)

妹から図書館へ返してちょうだいと又貸し。
私そっくりの猫バカが出ているとの余計なひと言付きだった。
美容院でパーマの間読めば良い、すぐ読めるから。
ただし、ニヤニヤしない事とも言って渡された。

うぐふふふふ（*^_^*）
ぐるぐるカーラーを巻かれて、頭の上であったかいグルグルが回っている鏡前で
やっぱり顔がにやけた。

小さな諸々のしっぽ系をこよなく愛する人々が登場する10の短編で構成されていた。
猫・犬・ハムスター・セイセイインコまではまぁ～通常のペット。
ヤモリにリクガメはちょっと異色か？
群さんには小動物であればなんでもいいみたいなとこがあるっぽい。
これに出てくる猫バカ、猫キチは今までも書きつくされてきたかもしれない。
とにかく猫のする事は全部許す人が登場する。
拾ったとたんに目にハートが入って溺愛のあまり完全下僕になるのは、確かにワタシ（*^_^*）

『雑種犬のちゃーちゃん』は、
ブランドから足に地がついた実質志向へ、
虐待を受けてわんわん銀行から貰ってきた雑種犬に自然と方向転換させられているお話だった。

単なる動物好きでなく、さらっと人の本質ってなんだ？が流れている。
だからせっせと群ようこを読む。






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幸せホルモン オキシトシン

今宵は花金。
長らく行ってなかった姑のケアハウスへ顔を見に行った。
姑は行く度に、
顔が丸くなって、性格も丸くなってゆく。
独居で偏った食事が改善され、
あれこれの一人で倒れたらどうしようとか？
先行きのお金どうしよう？
などの不安がどうも消えたらしい。
そして、
働き者で今まで来た姑に、
施設から手仕事が依頼されて用事が途切れることがないらしい。
姑は人の役にたっている満足感があり、施設は施設で雑巾などありがたいと相互に良い感じ。

姑が明るいと私まで気分が軽くなる。

そして、まっすぐ帰宅。
せっかくの花金にすることもなく
ネットをぷらぷらお散歩していたら、
幸せホルモンなんていうのに出会った。

自分を幸せにするのがセロトニンで
相手を幸せにするのがオキシトシンと言うらしい。

赤ちゃんがおっぱいを吸うと
お母さんの脳内ホルモン、オキシトシンがたくさん分泌されるんだそうな。
オキシトシンが分泌されると乳腺からたくさんおっぱいが出てくるというメカニズムで、
お母さんも赤ちゃんもいい循環が始まり、子宮も収縮して母体回復に大きく貢献すると昔から知られていて
最近、男性、そして中高年の男女にも分泌され、大切な働きをしていることがわかってきたそう。
体の炎症を抑えたり、胃腸の働きを活発にする。さらにはストレスの緩和にもいいという。

他の誰かに何かをしてあげたときにも分泌されるのだという。
相手が喜ぶとなぜか自分の方も気分が昂揚して、体調も良くなるとか。
オキシトシンは信頼関係を深めるホルモンでもあり、
握手したり、ハグしたり分泌には、スキンシップも大事だという。
口から食物を摂取して分泌させるというよりは、行動によって分泌が促されるのだそうな。

さしむき、そこでコロコロしているモコは
私にオキシトシンを分泌させてくれそう。

しあわせをくれる猫　

　
しかし、耳舐めは止めてチョウダイ。かぁちゃんは猫ちゃう

モコから多幸感をもらったら、
次、私も誰かにバトンタッチッチ～♪

陰気の輪やら締めつけの輪より、どうせなら幸せの輪で繋がりたい。

なんだかしんどい忙しいウィークディだった。
職場は締めつけの輪だわ＾＾；
反動か？
花金の解放感か？
幸せホルモンなんかに目は止まったのは（*^_^*）










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徳永英明☆春の雪

仕事から帰り道のカーラジオから流れてきた。
じわわわわ～んと涙がにじんで花粉症の所為でなく目がしょぼつく。
徳永英明の歌声であることだけは分かった。
帰って急いでユーチューブ検索。
’春の雪’とリフレインして聞いた気がした山勘が当たった。
ものすごく古い曲なんだろうと思っていたら、
どうもテレビドラマの主題歌で比較的新しい曲らしい。

随分突っ張って生きている自分にふと気がつかされる。
誰かに見守ってもらいたい。
本当は守ってもらいたいと渇望している弱さがこんな曲で露見する。

徳永英明☆春の雪

	春の雪
	クリエーター情報なし
	ユニバーサル シグマ

↑
久々にＣＤで買おうかな？












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ＮＨＫよお前もか 昨夜のためしてガッテン

ためしてガッテンで認知症が劇的に治るような事を言っている。
お風呂に入るのをちょっと止めて、ＴＶに集中した。
クイズ形式でゲストがみんな納得、感心をした風で番組は終わったが、
なんのことはなかった。

特発性正常圧水頭症と慢性硬膜下血腫の治療をしたら
認知症的な症状が消えたというだけの話。

期待したいわゆる認知症が治るという話ではなかったのだ。

いかにも認知症が治る方法が見つかったかのような導入に
コロっと騙されて
無駄なテレビ時間を過ごしてしまった。
あぁ～もったいない。

介護の世界に身を置いていれば、
この手の病名が付いた方が劇的に快復される姿を見るのは珍しい事でもなんでもない。
治療されない方は何十万人とか、どこから出た数字かしらないが
そう珍しい話でもないと、医療にくわしくない介護畑の人間でも周知のことだ。

テレビは毎度なんでもかんでも大袈裟で、いかにももっともらしい事を言う。
嘘ではないけど、これってなんか誤解を招く取り上げ方ではない？
ＨＰには赤字で注意がいっぱい書いてあったけど、テレビほどＨＰを人は見ないだろう？
なんだかんだってＨＮＫだけは多少の信頼を置いていたけれど、こういう作りは民放とおんなじ。

　　
　　　
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最近、ニュースも斜め４５度で見る癖がついている。
と、言うか最後の砦だったＴＶニュースにも興味がなくなっている。

　　最近テレビで見るものがない。

　　そうですね。
　　見たい番組が全然ないですね。

８０代、９０代の人と利用者さんと話が良く合う。
これって老化？

今、観ているのカーネーションだけかな？


　



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フォーリーブズ こうちゃんの訃報

約束　(アルバムバージョン）　フォーリーブス


フォーリーブス「涙のオルフェ」


帰路のカーラジオでこうちゃんの訃報を聞いた。
６３歳。
先にター坊が亡くなられていると。

四つ葉は２つになった。
お兄さんアイドルのようだった。
同世代の早すぎる死には、ナーバスにならざるを得ない。

ご冥福をお祈りします。






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昼休みの光母子殺人事件談

長らく記憶から遠のいていた光母子殺人事件の犯人に刑が確定して
人の口に上るようになった。

ウチの職場のお昼休みもこの話題に始終していた。
同僚にはワイドショー的というか週刊誌的なゴシップに長けた人がいる。
実に良く知っている。
最近、テレビからも新聞からも遠退いているので初めて知るような事だらけ。
犯人の方は致し方ないにしても被害者遺族の本村さんのことも
ここまでプライバシーが公になっては、
日常生活が送りにくいのではないかと心配がわく。

その中でひとつホッとしたのは、本村さんが再婚されていたという事。
怨念だけの１３年間はあまりに辛い。
新しい家庭を持つ気になられた、
普通の生活感覚が少しは取り戻せておられたのかと、少しだけ安堵した。

犯人については罪は罪と、思うものの犯人とうちの子供たちは歳が近い。
複雑な家庭環境と聞いて、私は多くの人より育ちの不幸を感じているかもしれない。
人が人を裁いて死を言い渡す死刑にも否定的な思いが強い。
やむなしという結果ではあろうが。



こういう気持ちがわく親であったなら、事件は回避できたのか？
もしも、という話はしても詮無い。

極刑が確定したからと言って、時間は元に戻せない。
事件が狂わせた加害者被害者の人生をも思う。

昼休みの事件より当事者への興味本位な言の葉も
また罪のような気がして、
話の輪を抜けてひとり外の空気を吸いに出た。
外気は多少、春めいてきたよう。
このままこの調子が続いて、一気に春とはならないだろうけれど。








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萩ウォーク 冬と春とのせめぎ合い

日曜日の事。
萩歴史の町並ウォーキングに参加しようと家を出た時は雪はなかった。
新山口駅で下車。萩まで萩往還の道でもある佐々並経由のバスに乗った。

来月、この佐々並から萩まで萩往還２０.３Ｋｍを歩こうと思っている。
この交通の便が悪い佐々並までの足を公共交通機関にするか自家用車にするか
今回は、下見気分もあった。
ウォーキング＋運転の自信がない。できれば公共交通機関を利用したい。
バス発車の頃には雪がチラついてきた。

　　　

湯田温泉を経由して雪止まず。
山越え道に入った。バスはスピードダウンの慎重運転となった。

　

この雪深いところ辺りが
萩往還ワンデーウォーク2012（佐々並コース）のスタート地点。　
開催日は３月２４日だから、だぶんこんな雪はないとは思うが、
維新の志士たちは軽く山を越えて
山陽の三田尻から船に乗って京へと移動していたのかな？

ワンデーウォークの一週間前には
ＪＲ山口駅からその三田尻までの萩往還２３Ｋｍを歩くのに参加を予定してもいる。
萩往還は全長全長はおよそ53km。
一度に歩くことは無理なので、この細切れ参加が私には適している。
まだ２０キロを超えて歩いたことがない。
本当は少々不安。
それでも、一度は歩いてみたい魅力的な道だ。

萩に到着。
道路は雪溶けしているがまだ雪はチラついていた。
総勢４０人ばかり。
予定していた萩歴史の町１５キロには雪では滑る個所も含まれるので、
変更して１３キロになるとの説明でスタート。

　　　　　　　　　　　

結局、雪はやみ昼の陽に溶けたので予定のコースを歩くことが出来た。
思いがけず古民家での雛人形の公開にも出会えた。
雪と雛とどちらも想定外。こっちの想定外は良いわ～♪
帰りの山越えに朝あれだけの雪は陰に残っているのみだった。

月曜日に職場で、銀世界を見たと話しても誰も適当な返事。
こちらではまるで雪はなかった様子。
まぁ～今月は２９日。
いつもより短い分、無駄話をする間もない忙しさで、ここもまた別世界だったか？

最近、かぁさんはお出かけが多くて、モコさみしいね。
ごめんね。

　　　






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公共の湯にはマナーがある

１５キロウォークの後は湯で疲れを取りたい。
出来れば手足が伸ばせる大浴場。出来得れば温泉が良い。
運の良い事に誕生月は、この温泉がサービス価格で入れる葉書が届いている。
使う時なく放置していたのを思い出して夜の８時頃に出かけた。
本日は女性の露天は薔薇湯と張り紙が出ていた。
なんどか来たけれど薔薇湯は初めて。

ちょっとわくわく。
露天には親子２人ので先客があった。
家庭のお風呂の２倍程度の小さな露天だ。
静かにじわ～っと薔薇湯つかる。
小学生の低学年くらいの女の子が湯船の淵に薔薇を拾い上げては並べている。
湯の中は散った花びらだけになっている。
無邪気に遊んでいるのかもしれないが、ここは公共の湯。
みんなが楽しむ湯。
子供がおままごとを夜にする場所ではなかろう？

　　ここは皆の湯でしょ？
　　そこに全部薔薇を並べたら薔薇湯にならないでしょ？

母親が無言で淵の薔薇を湯船に戻した。
子供は母親のそばにくっついて、小声で何か言っている。
母親は一言も発しない。

大人げないのは私か？

料金半額の子供がテーマパークか温水プールと勘違いして
はしゃぎ回っているのは毎度、ムッとする。
昼間ならまだしも、明日は学校であろうに夜連れ歩いている親の感覚を疑う。
思えばこの母親も叱られた事もなく育てられ、
謝り方もしらないで大人になったのかもしれない。

物言わず親子が出て行った後、
一人になった私に
高齢の女性が「失礼します」と声をかけて入いってこられた。

いろんな重みに耐えた垂乳となった年齢。
ゆったりと疲れをほぐしたくて、たまにやってくる湯だ。
ちょっとした礼とマナーでお互い気持よい空間を共有したいもの。

思えば私は学生寮で湯を共有するマナーを教わった。
みんな家庭に風呂のある今日この頃、公共の湯のマナーなど習う機会はどこにもない。
まっ、湯だけの話じゃないわ～至るとこ言わぬが花、見ないふりが賢い。
言ってしまった、思はず出た後の口が苦がかった。


今朝、山陽では降っていなかった雪が
山陰の萩への山越えの道では思わぬ大雪だったウォーキング集合場所へ辿りつく話など
書くつもりだった。
なんだか、どっと疲れた。
湯の中で足の筋肉だけはほぐしておいた。
さて、明日から仕事。月末に向けてだんだんハードになってゆく。










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ワイルドに牡蠣の浜焼き

楽しそうな事に誘われたらＮＯと言えないワタシ。
いったいどこへ連れて行ってもらえるのか？
広島方向であること以外なぁ～～んにも知らないで待ち合わせ場所へ。
昨日から寒波到来。
うっすらと雪。土部分は凍結していた。
運転する人から「どうする？」なんてメールが来ない。
「何が何でも行くと決めたら行く」のが運転手くんの主義だそうな。

「きれいな店じゃないよ。」
と道中で聞く。
何だかわからないけど「牡蠣を食べに行こう」としか聞いていない。
宮島付近の店に到着。

『かきの館』『浜焼き』と看板。
小屋の中にバーベキューのセットが並んで牡蠣の焼ける匂いが充満。
牡蠣の注文は大バケツ、小バケツの２種類。
総勢良く食べる良くしゃべるおばさん４人。
とりあえず大バケツとビール、焼きむすびを注文。

　　　

焼きむすびはとてつもなくデカイ。
牡蠣がたっぷり入った炊き込みご飯を結んで焼いたもの。

さて、牡蠣。

説明では下向けて２分。表向けて５分程度で蓋を取り、貝柱が白くなったら食べ頃とのこと。

　

写真はここまで、この後が大変だった。
牡蠣の殻は爆ぜるのだ、いきなりパァーン！！！
あわててアッチッチッチとゴム手袋やらで押さえて、蓋をこじ開ける。
ここ要領が必要で悪戦苦闘。
確かに、きれいきれいなお洋服はＮＧ。

周りを見れば、若い女性など１メートル近く離れて可愛娘座りをして焼いて貰って食べるのみ。
ほとんど焼くのは男性がしている。
まっ、我らおばさん部隊は逞しく出来ている。
わ～わ～きゃ～きゃ～言いながらも、焼いては食べる。食べては焼く。
牡蠣があっちっちぃの、お口がふはふはの～
中のじゅわわわわ～のスープが美味しい。
『こぼすな』などとてんでに口やかましい。
合いの手のように牡蠣がバァーンと爆ぜる。
こじ開けるのが上手になってくる人も出てくる。

　　職業替えして、ここで牡蠣の工場へよこうかしらん？

食べる焼く喋る。この食い意地の張ったメンバーだから楽しいのか(?_?)
レモンとポン酢が用意されていたが、
塩味は牡蠣に充分あるのでレモンだけの方が美味しかった。

大バケツに小バケツ追加。
ひらひら幟に『あなご』の文字発見。
あなごのかば焼きも注文。

すべて完食＼(^o^)／　

いったい一人が何個の牡蠣を食べた？

ちょっと大柄人が言った。

　　『私は牡蠣に生まれれば良かった。大きい方が喜ばれる』

向こうに宮島の大鳥居が見えた。
ちらちら海に雪が舞っていた。
お腹がいっぱいでほろ酔いだとすべてが許せる気がする。

帰り道、殻付きの生牡蠣やあなご飯など家族へのお土産も忘れない。
来年もまた来ようと約束して、お土産が重すぎるので家まで送ってもらった。



明日は萩を１５キロ歩く。
牡蠣腹をなんとか元に戻そう＾＾；
早く寝よっと

ワタクシ最近、休日だけは元気なような






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当節ブラ事情

スポーツブラ愛用からだんだん無精路線に拍車がかかる。

○ニクロに冬物処分で良さそうなものはないか立ち寄ったら
もうめぼしいものなく、数が減ったヒートテックの近くに
カップ付きのインナーがズラッと並んでいた。
この手はサイズが合わないと、無視して通りすぎようとしたら、
なんとちゃんとＳＭＬにちゃんと適応するブラカップのサイズの表が掲げてあった。
思わずチェック。
自分に合うサイズがなんとあった。
下から履くのよと説明もある。

しっかりバストを支える・バストのホールド力を強化して安定感ＵＰ・持ちあげる・サイドの強化
なんて普通のブラ効果と同じような説明書きにも興味がそそられた。

肩ひものキャミもあったけど、
毎度ブラ紐落ちがイヤな経験から
ランニングと普通のＴシャツ型に興味がそそがれる。

下から装着というのが、
スポーツブラ同様でバストにジャストフィットするような。
良い感じじゃありません？
物は試しとランニング型タンクトップ購入。

○ニクロに行くと値段の安さからふらふら要らない物まで購入していまう傾向にある＾＾；
早朝バーゲンで購入した軽いダウンコートはあっちこっちでおんなじものを着た人を見る。
介護保険の認定調査に同席することが多いが、
この調査委員さんは制服ではないか？と思うくらい着用。
部屋では脱いでくるくる丸めてバックに仕舞われる。
なるほど、忘れ物防止にも相手への心象もいいわ。

おっと余談。

さて、ブラトップ付け心地。
これがなかなか良い。
ブラだとアンダーの締め付け感があるがこれがない。
インナーと一体だから着膨れしない感じですっきり。
タンクトップの前部分にしっかりブラが別にある感じ。
しっかり着ることで紐よりもしっかりと体になじむ。
横流れがないのは通常ブラより優れている。
スポーツブラより楽ちんだ。

私的にはウォーキングにどの程度適しているか？
後は発汗性がどの程度であるか？もうちょっと体感してみる必要性がある。
１０数キロ歩いて汗が冷えて寒いのは困る。
通常はＯＫ。

スポーツブラをネット購入した某有名下着メーカーのサイトでこのブラトップはないか検索してみた。
確かにあるのはあったが、適応カップが示されてなかった。
しかも値段も３倍。
サイズがはっきりしないとネット購入はできない。

○ニクロに決めた。

そういえば最近、ノーブラ派が増えたとか？ラジオで聞いた。
こういうものに変ってきているってことらしい。

ふと思う。
デイサービス入浴でブラジャーをつけている利用者さんは少ない。
はじめてブラジャーを付けよと教えてくれたのは母ではなく、中学校の体育女性教師だった。
母世代には昔からそういう習慣がなかったか？
私の娘には第二次性徴期を迎えた小学生の頃から、私が用意してやったかな？

そうそう某有名下着メーカーのナイトブラの広告をネットで最近見る。
ちょっと開けてみたら、ノーブラで寝ている人が半数以上の人がとか？
ちゃんと寝心地よくて形を守るためのブラらしい。
これって日中はダメ？
朝着替えるというか装着し換える？
結構なお値段。
しかも面倒…

ブラトップでは付けて眠る気にならない人向きには、
こういうのは必要になってくるかな？

と、ブラトップとナイトブラはセットで使う？
無精者は…（*^_^*）

昔は必需品だったストッキングも利用が減っている。
身に付けるものも世につれ変ってくる。

朝の連ドラ、カーネーションが久々に面白い。
実際に活躍のコシノブランドのお洋服とだぶる。
今、ドラマは母から娘へファッション傾向の過渡期～今から見よっと～♪



　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（由布院の宿　女将の戸塚刺繍）






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少しさぼるとウォーキングもペースダウン

人に言わせると
ウォーキングに憑かれているようなんだそうだが、
ここのところ雨と小旅行で歩かなかった。
久しぶりに今朝、いつものウォーキングコースを歩いた感じがした。
ちゃんと歩かなかったのは、たった１週間くらい？
体が重い。
速度が上がらない。
曇っていてあまり寒くはなかった。
むしろ春めいた空気を感じた。
朝が早くやってきている。

歩くとやっぱり気持ちいい。
明日からはまた寒気がやってきて雪の予報。
週末にかけて寒いらしい。

日曜日にまた１５キロウォーク予定。

ちょっと寒いの雪のと言うと気のりがしない。
憑き物が落ちたかな？



明日の朝は凍結していなかったら歩きたい。
歩かないと、どんどん気持ちも体もなまってゆくような気がする。
せっかく骨粗鬆症の値を脱却したばかり。
もう少し骨を作らなくっちゃ


　　　　　今日の万歩計　１０６２０歩。



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