スタミナワンプレートご飯

今日と明日は外出禁止になりそうな暑さ

溶けちゃいそう

お散歩時間も遅くなるばかり

帰宅後、お散歩の片付けしてると

パパさんの帰宅

夕ご飯の下準備はして行くけどね・・・

バタバタしてます

昨日も同じように片付け中

パパさん「ただいま～」

どうも元気がない

・・・

とりあえず

ママ暑いし喉が渇いてるし

キンキンに冷えた発泡酒を缶のまま乾杯

パパさん：ここらへんが痛いんだよ～

アキレス腱あたりです

これは・・・

7年ぶりの通風発作ですな

お盆休み中

暴　飲　暴　食

ママ反省です

女性も通風増えてるらしいから気を付けなきゃ

夕ご飯です

豚ミンパワーで暑さを乗り切りましょう

「ポークステーキ」

以前買ったマスタードソースでいただきました

あれこれのっけて

ワンプレートご飯

　美味しゅうございました　

ワンプレートだと

後片付けが楽チンでいいよね