アムロママの日々いろいろ

主婦業やら趣味やら愛犬(ボーダーコリー)の事やら・・・いろいろ日記です。

ポークソテー~玉ねぎシメジのバタポンソース&ベーコンほうれん草&トマトスープ

2014年11月08日 | 献立

冷えますな~

 

昨日のお散歩

ちょいと買い物したいモノがあったので

住宅街を四角く回ってから

買い物して

駅に向かい

アムロ大好きな駅周辺を通り

駅前で用事を済ませ

帰宅しました

 

お散歩時間は

いつも通り1時間程度だったけど

普段歩かない通りを歩いて来たので

ニオイ嗅ぎに忙しく

頭フル回転してたアムロはグッタリでした

良かった良かった

 

 

夕ご飯です

 

「ポークソテー~玉ねぎシメジのバタポンソース」

豚カツ用のお肉を使いました

筋切りして

肉叩きで叩いて

軽~く塩コショウ、ガーリックパウダー、小麦粉

まぶして

オリーブオイルで焼きました

”ソース”と言うか”具”と言うか・・・

バターで玉ねぎとシメジをしんなりするまで炒め

バターと同量のポン酢をサッと回し入れ

焼いた豚肉にのっけただけ~

 

ガンガン叩いたお肉は柔らか

玉ねぎとシメジはポン酢で味付けしてるので

サッパリといただけます

 

うんま~い

 

「ベーコンほうれん草」

これもバターで炒めて

軽~く塩コショウしただけです

 

シンプル一番

 

「トマトスープ」

前日と同じスープですが

味を再調整しました

と言っても

水を足して

コンソメキューブ入れただけ

かなりサッパリしてきました

調整するごとこ

美味しくなって来てますよ

(まだ残ってます)

 

 

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