時々薄日
ムワっとしてます
昨日のお散歩のコト
アムロ市のチャイムが鳴る時間になっても30℃超え
ってことで
住宅街を回る短縮コースへ
帰りに
お豆腐屋さんへ行くも
アムロ飯の量増し用おからが売り切れで
そのまま
帰宅となりました
夕ご飯です
「カレイ煮付け」
濃縮めんつゆを薄めて
お砂糖をチョット入れて
コトコト
ふっくら煮えて
美味しゅうございました
「スープ水餃子」
市販のスープ付き水餃子に
溶き玉子、長ネギを入れて
グツグツ
仕上げに
水菜をトッピング
ウマウマでした
「サーモンとアボカドのタルタル」
多めのレモン汁を垂らしたアボカド
細かく切ったサーモン
を
よーく混ぜた
マヨ、濃縮めんつゆ（3：1ぐらい）
で
和え和え～
バゲットを買い忘れ
軽くトーストした全粒粉食パンにのっけて
いただきました
おつまみに
「谷中生姜」
パパさん用です
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昨日のお散歩は
隊長も暑かったみたい
短縮コースのお散歩で満足しちゃったアムロに
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