時々薄日
久しぶりの強風です
昨日のお散歩は
えんぴつ公園へ
日中は30℃を超えたアムロ地方
市のチャイムが鳴る頃には随分涼しくなり
公園をグルリと回り
線路沿いを歩きながら
帰宅しました
夕ご飯です
「ミニおでん」
下茹で済みの大根と玉子は前日からコトコト煮て
昨日の午前中に
練り物とジャガイモをコトコト
ハンペンは
さっと煮ただけ
暑い日に熱々おでん
って
なかなか良いネ
ウマウマでした
「空心菜炒め」
葉と茎部分に分けて切り
サラ油で炒め
塩コショウ
シャキシャキ食感
大好き
「栃尾揚げハムチーズサンド」
半分の厚さに切り込みを入れて
市販のピザソースをヌリヌリ～
ハムと溶けるチーズをサンドして
トースターでチン！
これウマっ
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おバカな事をしてました
自分でマズルに引っ掛けたアムロに
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