朝ご飯
おから
茄子の即席漬け
玉葱、麩、絹さや豆のお味噌汁
生姜ご飯のおむすび
＜お弁当＞
茄子、牛肉、こんにゃくの生姜煮
オムソバ
ウィンナーソーセージ、つぶマスタード
生姜ご飯
いかなごのくぎ煮
＜夕ご飯＞
あんかけ、かた焼きそば
豚肉、エビ、白菜、玉葱、椎茸、もやし、きくらげ、人参、絹さや豆入り
具たくさんなので今夜は、これ一品でごまかしです。
何だか毎日、グダグダして何もしないで、時間が経っています。
ちょっと引き締めないといけない母さんです
明日はお休み、近場温泉にでも行ってマッサージしてもらいましょう！