＜Hiro達からの父に日プレゼント～湘南コーヒー＞
鎌倉に行ったのでしょうか？
父さんが毎朝コーヒーを沸かしてしてくれている事知っているので
たくさんコーヒー送ってくれました。
コーヒーと一緒に湘南スポット情報誌が入っており母さん湘南に行きたくなりましたよ。
最近、紫陽花寺（明月院）、長谷寺の様子がテレビで紹介されます。
昨年６月初旬Ｆ１カー見学のため横浜行きの前日、鎌倉に行った時は紫陽花には
少し早く見る事が出来ませんでしたから・・・
やはり見てみたい気は大きくなるばかりです。
ただ人の多さには閉口してしまいますね。
昨年でも道路に人の行列で歩いたという感覚には驚かされましたもの！
そんな気持ちになり心は湘南
ありがとう！Ｈｉｒｏ！Ｙｕｍｉ！
＜お弁当＞
十六穀米
すき焼き風煮
鯖の味噌煮
しめじのバターソテー
ピリ辛ボロニアソーセージ
ニラ味噌、しそ昆布佃煮
＜夕ご飯＞
鯖チシャ酢の物
チキン南蛮
冷やしトマト
今夜は残り物で済ませましたぁ！
ジャガ芋の煮物、白菜漬
玉葱、大根、油揚げ、わかめのお味噌汁
＜お昼ご飯＞
今日のお昼は会社までお持ち帰りのインドカレーにナンでした。
食べかけですが母さん完食出来なかったので夕飯で温めて頂きました。
＜夕ご飯＞
冷や奴
大根の皮きんぴら（大根おろしの産物）
豚ミンチ、白葱の佃煮
塩秋刀魚 麩、ジャガ芋、玉ねぎのお味噌汁
秋刀魚はお腹を綺麗に出しておいたので食べやすく父さん骨だけ残っていましたね。
若い頃の塩秋刀魚は一匹１０円という時代でした。
そんな時は一人二匹食べたりしてネ！
安いって事で選んでいた時と違い今、好物になったのは歳のせいでしょうか？
お休みだと 
Momoもまったり・・・
＜お昼ご飯＞
冷蔵庫にあったヘルシーメニュー
冷や奴、もずく酢、納豆
鯖の味噌煮
漬け物盛り合わせ
玉ねぎ、大根、油揚げ、麩、卵のお味噌汁
＜夕ご飯＞
素麺
焼鮭、大葉のおむすび
後で知ったのですが・・・
「花のズボラ飯」っていうコミック本に、こんなおむすびがありました。
最近TVでも紹介されていたらしく又、色んな方が再現レシピ等投稿されています。
ズボラって言葉は陰のイメージかもしれませんが、なかなか面白い献立だと
思いカロリーが高そうな物は無理でも作ってみようかな！
本は読んでいませんが、最近再現レシピをチェックしています。
今日一日のMomo
Nanaと暴れない分、あっちへ行けばゴロゴロ
こっちへ来ればゴロゴロ
平穏なお休みですが暴れん坊Nanaが復活するとMomoも忙しくなる事でしょう。
＜１８日夕ご飯＞
ステーキ
新玉葱、しめじ、キャベツ
野菜スープ
チキン南蛮
明日はお休みなので父さんと二人、ゆっくり気分で夕ご飯です。
遅い夕ご飯の割にヘビィな献立ですが・・・まぁ肉好きの父さんは
満足のようですね。
＜１９日お昼ご飯＞
父さん、「幻のラーメン」へ行こうって言ったけど母さんは拒否ってしまい
代わりに出前一丁にしました。
野菜たくさんインスタントラーメンです！
ツナサラダ
お休みだと、つい一日家から出たくなくゴロゴロしてしまいます。
作るのは面倒だけど外食より家ご飯の方が気楽かな？
買ってきて貰うのが一番嬉しいけどね！
＜お弁当＞
枝豆ご飯
ジャガ芋のきんぴら
白葱、豚ミンチの佃煮
さんまの蒲焼き
ピリ辛ボロニアソーセージ
だし巻き卵
朝から、とっても暑い日です。
梅雨の合間の真夏日でしょうか？
ポン子も日向ぼっこです。
大切に父さん移動させていますね 
虫干しのようです。
＜夕ご飯＞
ほっけ
大根の皮きんぴら
棒々鶏
揚げ餅入りお味噌汁
ジャガ芋、玉葱、麩、葱
Momoは退屈そう
＜お昼ご飯＞
お昼ご飯にボリュームあるすき焼きにして、夕ご飯は軽くなぁんて
思っていましたが・・・
使いそびれていたあさりで、ちらし寿司作ってしまいボリュームある
＜夕ご飯＞になり、父さんからクレーム入りました。
これじゃぁ食べ過ぎる・・・と
あさり
稲荷用に煮ていた油揚げ
エリンギ 入り
インゲン豆、枝豆、茹でずわい蟹、金糸卵、鯛田麩
仏壇にお供えして 
先日注文しておいた播州手延べ素麺、揖保の糸、６Kg１２０束が届きました。
発送のメールが届いていたので昼間に麺つゆは作っておいたので準備万端
枝豆
お休みだと何かとゴソゴソ作ってしまう食いしん坊の母さん
夜、炭水化物禁止の父さんにとっては母さんは天敵のようですね
