昨夜父さんは外ご飯でした。
時間あるので惣菜２品作りました。
昨夜作ったおから
「いきなり！黄金伝説。」の一ヶ月一万円生活で、いとうあさこさんの、おから利用
節約、健康料理を見ていたら、おから作りたくなりました。
以前から、炭水化物摂取量を減らし満腹感を得るために、おからを作っていましたが
やはり、おからは美容健康にいいんだと昨日５００g二袋購入です。
いつもは一袋ですが、今回は多めに作って半分冷凍しました。
そして少し、そのままの状態でおき、ハンバーグのつなぎの代わりに入れようと思います。
半月前作った肉じゃが、父さんよりリクエストあり昨夜又、ヘルシオで作りました。
今回は、新メークィンを使い少し煮崩れてしまいましたが、これも良しです。
＜お弁当＞
おから、会社スタッフにも差し入れです。
肉じゃが
ひじき
キンピラごぼう
父さんは玄米ご飯
Ｗｈｏくんは、ご飯少な目なのでＵＦＯ
６月中旬二週間位頭痛が続きました。
雨と異常な暑さには本当に参ってしまいますね。
横浜行き（主人希望Ｆ1カー見物）は気分転換も兼ね急に決まりました。
結局人が余りに多くて到底見る事等出来ませんでしたが・・・
でも息子夫婦にあちこちと連れて行って貰って充実した２日間でした。
次回お会い出来るよう、お互い体調を整えておきましょう！
記事をまとめ読みさせていただきました。
ごめんなさい。
横浜にいらしたのですね♪
今回もお会いできずに残念です。
しばらくの間、耳鳴りとめまいに悩まされていました。
次回はお会いできたら嬉しいです。
相変わらず美味しそうなお惣菜とお弁当の写真に目が釘付けです。
ひじき煮は私も先日作ったばかりですが、
最近おからは登場していないなぁ・・食べたいな、と思いました。
ヘルシーなお惣菜、とても魅力的です♪
季節の変わり目、Momoママさんも体調に気をつけてくださいね。