＜お弁当＞
のり弁当です！
ちくわの磯辺揚げ
キンピラごぼうの鶏ハム巻き天
目玉焼き
たくわん ホカ弁並に揚げ物の多いお弁当になりました。
まぁ、今日は許してね！
＜夕ご飯＞
今夜は、父さん外ご飯です。
Whoくんと二人なので、ちょっと手抜き
これ又、鶏ハムで棒々鶏
四川そば 肉まん
なんちゃって中華で手抜き夕ご飯でも美味しく、お腹一杯！
久しぶりにWhoくんと Ｗｉｉピンポンを楽しみましたが
相変わらず２０試合位して第一試合での一勝のみの母さんです。
余りに一生懸命になりすぎてコントローラーを思いっ切り振ったら
Whoくんの腕を思いっ切り、叩いてしまい・・・
「そりゃぁ、ないだろう！」だって
我を忘れる程、夢中になるピンポンです。
今度は、負けないから
のり弁当です！
ちくわの磯辺揚げ
キンピラごぼうの鶏ハム巻き天
目玉焼き
たくわん ホカ弁並に揚げ物の多いお弁当になりました。
まぁ、今日は許してね！
＜夕ご飯＞
今夜は、父さん外ご飯です。
Whoくんと二人なので、ちょっと手抜き
これ又、鶏ハムで棒々鶏 四川そば 肉まん
なんちゃって中華で手抜き夕ご飯でも美味しく、お腹一杯！
久しぶりにWhoくんと Ｗｉｉピンポンを楽しみましたが
相変わらず２０試合位して第一試合での一勝のみの母さんです。
余りに一生懸命になりすぎてコントローラーを思いっ切り振ったら
Whoくんの腕を思いっ切り、叩いてしまい・・・
「そりゃぁ、ないだろう！」だって
我を忘れる程、夢中になるピンポンです。
今度は、負けないから
竹輪の磯辺揚げもたまにとっても食べたくなります。
お弁当に揚げ物は嬉しいおかずですね
ご家族な仲良くて微笑ましいです
will面白いですよね～私も実家で甥っ子とボーリングやテニスをして
とても熱くなりました
高校の友人がFitをご夫婦で１年半続けていて
ご主人が１５㎏、友人が１０㎏の減量に成功したと聞きました。
身近でそんな人がいました～
牛肉に巻いて、甘辛く味付けした事はありましたが、
今回きんぴらの味だけで何も付けずに頂けましたので
塩分控えめで良かったと思います。
私も、減量を目指していますが、少し気がゆるむと
元の体重に即戻ってしまい現在、記録当初より増えてしまいました
でも、Ｗｉｉ似顔絵の中で楽しく記録出来るので三日坊主の私でも
続けられるので有り難いです。
お友達に負けないよう？？Kg減量達成したいと思います