今日は、父さん名古屋へお出かけです。
Mサーキットの仲間と二人車で出かけました。
遠征と言えばカッコいいですが、小さな車を提げた大きな身体の
少年のような大人が、目をキラキラさせてるのは、ちょっと・・・
それで今日は、Whoくんと母さんの二人分です。
<お弁当>
春雨、もやし炒め
ハンバーグ
はごろもまぐろフレーク
ミニトマト
シャウエッセン
だし巻き卵
<夕ご飯>
豆腐の冷や汁 こんにゃく納豆
まだ、夕飯タイム穀類なしルールは続いています。
でも、お腹もちを良くするために今夜は、こんにゃくをトッピング
初めて冷や汁を作ってみました。
ご飯のところを豆腐と刺身こんにゃく
だしは味噌、豆乳入り
具は、塩もみきゅうり、おくら、ミョウガ、大葉、ごま
いか納豆風こんにゃく納豆
刺身こんにゃくが、いかの感触に似ていて美味しかったです!
両方共、Whoくん気に入ってくれ、食べ終わった時は二人共お腹一杯。
今夜は、父さんいなかったけど父さんにも作ってあげましょ!
食べる前から父さんは、冷や汁なんて嫌だって言っていたけど
これなら満足してくれるはず!
はずのお赤飯、Miちゃんたーたんからの意外な感想
父さんには大失敗だったお赤飯でしたが、歯のあまり良くない義兄には
返って良かったらしく日頃、お赤飯は堅くて食べられないのに、しっかり
食べて貰えたそうでした。
喜んで貰える人が一人でもいて
Mサーキットの仲間と二人車で出かけました。
遠征と言えばカッコいいですが、小さな車を提げた大きな身体の
少年のような大人が、目をキラキラさせてるのは、ちょっと・・・
それで今日は、Whoくんと母さんの二人分です。
<お弁当>
春雨、もやし炒め
ハンバーグ
はごろもまぐろフレーク
ミニトマト
シャウエッセン
だし巻き卵
<夕ご飯>
豆腐の冷や汁 こんにゃく納豆
まだ、夕飯タイム穀類なしルールは続いています。
でも、お腹もちを良くするために今夜は、こんにゃくをトッピング
初めて冷や汁を作ってみました。
ご飯のところを豆腐と刺身こんにゃく
だしは味噌、豆乳入り
具は、塩もみきゅうり、おくら、ミョウガ、大葉、ごま
いか納豆風こんにゃく納豆
刺身こんにゃくが、いかの感触に似ていて美味しかったです!
両方共、Whoくん気に入ってくれ、食べ終わった時は二人共お腹一杯。
今夜は、父さんいなかったけど父さんにも作ってあげましょ!
食べる前から父さんは、冷や汁なんて嫌だって言っていたけど
これなら満足してくれるはず!
はずのお赤飯、Miちゃんたーたんからの意外な感想
父さんには大失敗だったお赤飯でしたが、歯のあまり良くない義兄には
返って良かったらしく日頃、お赤飯は堅くて食べられないのに、しっかり
食べて貰えたそうでした。
喜んで貰える人が一人でもいて
言葉から始まってしまいますね
最近、落ち着かないので、なかなかブログ更新にまで手が届きません。
いつもと同じく食事は摂り、写真も撮りですが・・・
ダイエットと言える程、ハードではないのですが
朝、昼にしっかり食べ、夕ご飯はなくても良い位にと
頑張って調理しています
朝忙しいですが、前日夜に多少翌朝の用意をしているので
そのサイクルに慣れればOKかな?
冬は朝辛いかもしれませんが、今は平気ですよ
Kiyobooさん!お身体十分気を付けて下さいね
最近は、公私共に気分が落ち着きません。
一ヶ月後位に少しホッとしたいところ早いもので
もう決算がきてしまい・・・
今、みなさんから頂いた宿題をしています。宿題?
京都に集結される時までにはDVD作って送りますので
みなさんで見て下さいね
梅雨明けして、日差しが痛い位です
ご無沙汰していて、ごめんなさいm(__)m
広島の集中豪雨のニュースを見ては、Momoママさん所は被害なく大丈夫かな…と
でも、
ブログに特に無かったので、安心してました。
ゆったりダイエット計画進行中ですね。
効果も出ていて、素晴らしいです
私も頑張らなくては体重右肩上がりですよ~
夕食の穀類なしは続けられるかな?私…
いいアドバイスあったらお願いします
我が家もコレストロール撲滅食事を心がけています。間食のクッキーや、ケーキは、さよならに近いかも。
健康に注意って愛情ですよね。
もう、すぐ大舞台ですね。十分楽しんできてくださいね。猛暑にはなは、へへへっとまいってます。