双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

これでもかぁ!って寝たおしました。

2016-09-10 09:45:07 | 双極性障害とともに。

 昨日の私。

 本当に よくよく寝たこと。

 
 昼は 4時間ばっちりの熟睡。

 で、夜も早々に眠気、で 8時には布団の中。 8時半前には 熟睡! といった具合。


 クーラーなしでも過ごせる快適さもあり、

 とにかく もう 眠たくて・・・・・。

 
 よく寝ることに不安を抱えていた私に

 亡くなった母が、「 寝るのも 体力がいるのよ。」と言ってくれていたことを思い出しました。


 
 今朝も 眠気と戦いながらの起床。

 娘の朝食を用意し 送り出した後、

 ワンコの散歩も しっかりと。

 
 「 ( ワンコの ) 訓練 行こうかなぁ 」の私に
 
 「 無理したらダメ。」 と夫。

  炎天下の中なので、もう少し涼しくなってからかな。(*^_^*)
 
 
  さぁ~。 今日は これといって予定なし。

 娘は 文化祭の準備で、帰宅も遅いとのこと。

 お昼、夫とどこか食べに行こうっと。  

 う~んんん。しばらく行っていないから ○亀うどん かしら。 (*^_^*)

 で、帰り、買い物へ行こうっと。

 おお!! 週末らしい夫婦の姿だぁ!! (*^_^*)



 


 我が家のワンコ。

 大きいわりに ワンコ臭さがないと、我が家を訪れる方々に言ってもらっています。

 この‘ オレンジ X ’ で、毎日 体を拭いているからかな。

 ・・・トレーナーさんから 教えてもらいました。・・・

 
 お値段は少ししますが、

 キッチン他の用途もいろいろで、天然性のよい香り。
 
 10倍から100倍まで 薄めて使うので、

 結果、割安にも なります。

 ネットで購入しています。