双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

不調の私は、ばっちい。。。

2016-09-30 08:49:48 | 双極性障害とともに。

 お薬。

 今までものは 眠気が伴ったものの、

 今回のものは 殆ど 眠気なし。

 
 正直 効いているのか?

 それとも、私の状態が ゆるやかに 戻っているのか?

 ですが、

 ゆっくり ゆっくり、家事他をしました、出来ました。



 不調になると、私、入浴が出来なくなります。

 入浴するエネルギーが なくなるって具合です。


 と同時位に、洗顔もせず、しても ごくごく簡単。

 メークしていないのですので、気にならずです。


 もっと 重たい時は、

 歯磨きも せっかりとせず。

 電動は歯ブラシで ごくごく簡単に。

 日によっては、口をゆすいで、てことに。

  
 
 調子が戻りつつあるのですね。

 昨夜は しっかりと入浴できました。

 
 今までの私をずっと見てくれている夫。

 「 お風呂入ること、出来たよね。」 と

 必ず 声をかけてくれます。

 
 ゆっくり ゆっくり 戻っているのかしら?

 そうよね。