朝から、ブルー。
すんごくブルー。
で、少し イライラ。
なんで？？？
朝一で 測ったの、体重ちゃん。
なんと、MAX やったの。
なんで？？？
昨日の夜、
白飯 抜いた！
でも、アイス 食べた！！
こりゃ～ あかん。
で、始めました。
< コワいほど やせる！ 骨盤スクワット >
三日前から スタートです。
この本、
公民館の 図書室の
‘ 今週の おすすめ ’に、
並べてあった。
市の図書が、推薦してるんもん。。
1日 3分！
お手軽さを 目玉にする
よくあるダイエット法と 同じね。
「 10キロ 痩せて ウエスト １２センチ減。」
「 週1キロのペースで減。」
等々。
嬉しくなる体験者の コラムの数々。
でも、こういうのって、
オーバー なのよね。
それにね、
みなさん。 ２０歳台なのね。
痩せやすい、お年頃。
世代 違うんよね。
でも、でも、
やってみよう ではないか！！！
そうそう、
例の バター珈琲で 7キロ痩せた 友人。
ライン くれた。
「 産後太った際に、骨盤ダイエットしたの。
じゃあ、怖いくらいに 痩せて、止めたわ。」
やって。
よし！！
５０歳台の おばちゃんやけど、
トライしようでは ないか！！
小さな 希望？？？
体験談の中に、
「 母も 一緒にして、3キロ 痩せました。」と
さらっと 一文 載ってました。
もう一度、書こう。
よし！！！ やってみよう！！！
今月末には、1キロ減 目指そう！！！
さぁ、今日も スタートです。
娘。
お部屋の 家具は、
私が 使っていたもの。
私が 父に 買ってもらったもの。
お気に入りの ライティンビューロー。
でも、これは、手紙を 書く程度です。
お勉強は、リビングで・・・
を続けていましたが、
受験を するにあたり、
やはり、部屋に
しっかりしたデスク 欲しいとのこと。
で、本日、買いに行きます。
まずは、
形から です。
で、お昼 何食べる～？？？
アカンアカン。。。
MAX MAX ！！！